腰肌劳损是什么造成腰肌劳损的原因有哪些 [复制链接]

说到腰肌劳损，很多人都比较清楚，这种疾病在我们生活中相对来说还是比较常见的，患上腰肌劳损后要重视起来，避免对大家产生更大的影响，平时我们也要注意预防，适当进行锻炼，也有一些人对腰肌劳损不是很了解，下面我们一起来看一看腰肌劳损是什么，造成腰肌劳损的原因有哪些？

一、腰肌劳损是什么腰肌劳损与患者长期不良习惯有关，腰肌劳损主要症状是腰部肿痛，酸痛，有的患者反复发作，会在干重活时疼痛加重，在得到充分休息后疼痛减轻，是一种比较常见的疾病。

二、造成腰肌劳损的原因有哪些1、很多人因为工作的原因，会长期久坐或者久站。长时间累积，会对腰部产生不利的影响。2、腰肌劳损也与生活和工作的环境有关系，工作和生活的环境气温过低或者过高都会对腰部产生影响。

三、腰肌劳损诊断方法1、可以根据患者的身体出现的症状进行诊断。2、如果长期有腰部疼痛的症状，可以进行相应腰部检查，通过检查鉴别是否是腰椎间盘突出等其他疾病。我们在平时要做好预防，保持良好的生活习惯，平时注意保养，适当进行运动，平时多注意休息，避免沉重的工作对身体产生不利影响。