01长期腰痛，还有男科问题，是肾病吗？
很多人腰痛发作，而且反复发作，都以为自己的肾脏出了什么毛病。平时大家又在说肾虚腰痛，多数人觉得自己的腰痛是因为肾虚造成的，而肾虚呢、男性性功能减退、勃起障碍，硬度不够，不够持久，或者早泄，这些男性问题就更加不好意思问大家了，医院。明天3-22就是世界肾脏日了，腰痛不一定是肾的锅，#10个国人就有1个患慢性肾病#好好了解一下吧。
02腰背痛的复杂病因
腰痛到底是什么原因。确实，腰痛原因非常的复杂，有可能是内脏原因，胰腺炎、心脏病、妇科疾病等等都有可能，也有可能是椎间盘突出，可能是腰椎间盘本身的盘源性腰痛，但是呢，更多的腰背肌肉筋膜劳损，腰肌筋膜炎引起。那肾虚，肾脏出了毛病，到底会不会引起腰痛呢？大家肯定听说过肾结石引起严重肾绞痛的病人。
03肾脏健康的科学判定
肾脏到底有没有出毛病？中医讲肾虚，肾虚是一个比较笼统的概念，而且需要专业的中医医生来进行诊治，而西医关于肾脏到底有没有问题，则有比较明确的指标。咱们首先来看一下肾脏出毛病，到底有哪些比较直观的指标，如果这些指标都是正常的，那你则无需担心自己的腰痛会是肾脏带来的。
对于所有肾脏疾病的病人，不管他是急性还是慢性，都应通过血清肌酐值GFR来评估肾功能（就是我们平时抽血查血时候的肾功能一项）。然后，医生通过测定肾小球滤过率（评估肾脏工作状态，如果肾脏比喻作一个筛子，就是评估它的过滤能力）来评估肾脏受损的程度、追踪疾病进程以及评价疗效。
同时，应该仔细进行尿液分析，以发现是否存在蛋白尿、血尿和细胞管型。进一步评估可能包括蛋白尿定量、肾脏超声、转诊肾病专科，以及肾活检。肾功能快速减退、尿白蛋白/肌酐比值升高(mg/g)或尿液中出现红细胞管型时，就要抓紧转至肾病科。
大家可以看到西医的指标是非常明确的，如果你这些指标都是正常的，那可以明确地告诉大家，你的肾脏是没有问题的。
04没有肾病的腰痛，非常普遍
如果您进行了上述的这些检查，明确了肾脏是没有问题的，但是自己还是明显的腰痛，那是为什么呢？骨科医生这里就大显身手了。腰痛，单纯的慢性腰痛是指持续了三个月以上的间断性腰痛，不伴有明显的下肢的腿疼，腿麻，脚趾无力等症状。慢性腰痛有个学名叫，非特异性腰痛，就是说这个腰痛，它没有明确的病因。
05看看腰痛发病率有多高
年里，美国的门诊患者中有1.3%主要是因腰背部症状而就诊[4]。其中脊柱疾病占门诊诊断的3.1%。年有专家评价估计，活动限制性腰痛持续超过1日的全球患病率为12%，1个月患病率为23%。其他调查估计的腰痛患病率为22%-48%。例如，年全美国民健康访问调查发现，26%的受访者表示在过去的3个月中出现过至少持续1日的腰痛。
06哪些人更容易腰痛？
腰痛的危险因素包括：吸烟、肥胖、年龄、女性、重体力劳动、久坐工作、耗费心力的工作、受教育程度低、工伤保险、工作不如意和心理因素(如躯体化障碍、焦虑和抑郁。病因虽然腰痛的病因很多，但患者大多都为非特异性腰痛。
而绝大多数患者(85%)都是存在非特异性腰痛，即没有可以确切诊断的基础疾病。其中许多患者有肌肉骨骼疼痛。大多数非特异性腰痛患者都可在数周内缓解。
07腰痛怎么科学预防？
看完这些，是不是长出一口气，感觉自己心情都好多了？疼非常常见，并且不是什么重病，那么有哪些方法可以预防呢？
第一，就是注意坐姿和睡姿。多人喜欢弓腰驼背，喜欢葛优躺。对腰部肌肉筋膜带来了比较严重的拉伸。婴儿比较容易出现腰痛症状。
第二，要进行适当的锻炼。腰背部功能锻炼有非常多的锻炼方法，如臀桥、游泳，羽毛球、科学行走。科学行走，根据运动筋膜学理论，有3点要注意：第1个手臂最大的摆幅，拉伸颈背部筋膜；第2，最大的步伐行走，通过旋转骨盆，拉伸腰背部筋膜；第3，行走中腿保持伸直，伸直腿行走，通过腿后部肌肉筋膜的拉伸，带动腰背筋膜的锻炼。
第三，可以进行麦肯基腰背运动疗法，合理预防腰痛发作。
08追回失去的激情与雄风！
如果腰痛好了，依旧雄风不再，医院男科就诊，医院诊所被骗哦。你好，她也好！
参考资料
uptodate.
