李晓梅，49岁，来自美丽的江南水乡，身材微胖，性格温和，常常面带微笑。她是一名小学教师，热爱自己的职业，常常在课堂上用生动的故事吸引孩子们的注意力。李晓梅的生活习惯相对规律，早晨总是早起，做一些简单的拉伸运动，之后便开始一天的忙碌。然而，随着工作压力的增加，她的生活节奏也逐渐加快，常常需要搬运沉重的书籍和教具。她的家庭和睦，丈夫在外企工作，两个孩子都在读书，李晓梅总是尽力照顾家庭，尽管有时感到疲惫，但她从未抱怨过。
然而，几个月前的一次意外改变了她的生活。那天，李晓梅在学校搬运一箱书籍时，突然感到腰部撕裂般的疼痛，她忍着疼痛继续工作，心里想着“再坚持一下”。可随着时间的推移，腰骶部的疼痛愈发剧烈，甚至开始向右下肢放射，伴随麻木感。她的情绪也随之波动，常常在夜深人静时辗转反侧，无法入眠。每当她试图弯腰或转身时，疼痛如刀割般刺入，令她无法自已，这让她倍感无助。
经过几次推拿和理疗，李晓梅的症状并未得到缓解，反而在一次复查中，她被告知需要进行更详细的检查。医院，医生为她安排了腰椎MRI检查。在检查过程中，李晓梅紧张地握着椅子，心中充满了不安。结果显示，L4、5椎间盘突出，右侧侧隐窝狭窄，右侧L5神经受压。这些结果如同晴天霹雳，让她感到无比恐慌。
随着病情的加重，李晓梅的生活质量急剧下降。她开始感到走路困难，右下肢的疼痛愈发明显，甚至在静止时也会感到刺痛。这让她在课堂上无法专心，常常需要坐下休息，心中充满了对工作的愧疚。她的丈夫注意到了她的变化，关切地询问：“你还好吗？医院看看？”李晓梅只是微微摇头，眼中闪烁着无奈的泪光。
在医院，李晓梅与医生的对话让她感到一丝希望。医生认真地看着她，语气温和：“我们会尽力帮助你，首先要明确你的病因。你最近的症状加重了吗？”李晓梅点点头，声音微弱：“是的，疼痛越来越严重，连走路都困难。”医生认真记录着，眉头微微皱起，似乎在思考最佳的治疗方案。
“我该如何判断我的腰痛，是腰肌劳损还是腰椎盘突出呢？”李晓梅终于忍不住问道，眼中流露出渴望了解的神情。她希望能找到答案，摆脱这困扰自己已久的疼痛，重返教室，继续她热爱的教学事业。
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