经常有人因腰酸背痛跑到中医或男科医生那里要求补下肾。
他们的做法是否正确呢？
腰酸背痛≠肾虚！
其实，可引起腰背酸痛的原因有很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等。
同时，受寒凉侵袭等情况，也会引起腰背部的不适。
而女性出现腰酸背痛，还可能是盆腔炎症所致。
另外，有些人的腰酸背痛也可能与骨质疏松有关。
众所周知，维生素D可促进人体的钙吸收，所以在某些补钙产品中，都会添加有维生素D。
而现代研究发现，维生素D还与睾酮的合成关系密切，低水平的维生素D与睾酮低水平显著且独立相关。
古人对“肾”的认知，有时恰恰歪打正着！
不过古代的人们，并不能发现骨质疏松症这种疾病，同样也无法理解睾酮的存在。
但通过几千年来的观察，人们却发现了一个客观存在的事实：
筋骨强壮者往往比身体孱弱的生理欲望要强很多，而且年龄越大对比就愈发明显。
由于中医认为，肾主骨生髓，其华在发，开窍于耳及二阴。
所以，当时的人们认为，肾与筋骨、与性功能关系密切，肾虚自然就会出现腰酸背痛、性欲低下和勃起功能障碍等问题。
腰酸背痛不宜盲目补肾！
虽然古人的理解在今天看来，有时也存在可取之处。
但一出现腰酸背痛就急着补肾，却是明显错误的做法。
正如前文所说，可引起腰酸背痛的原因很多，一味补肾容易出现南辕北辙的问题。
另一方面，糖尿病、甲亢、类风湿性关节炎、胃肠疾病及服用药物等，都可导致骨质疏松。
这时使用补肾药，即使有效也只能是治标不治本。
所以，当出现腰酸背痛后，最好及时到骨科或普外科查明原因。
真要查明是骨质疏松所致，吃再多补肾药也不如吃几包碳酸钙d3颗粒，或者多晒晒太阳。
