经常腰疼,是腰肌劳损还是腰椎突出医生教你 [复制链接]

有数据统计，大约有超过75%的人，一生中都会有不同程度的腰痛出现，对自己的工作和生活造成了很大的影响。

现在随着工作性质以及不正确的姿势，导致很多人都经常腰疼。比如长期坐着办公的白领，还有重体力劳动者更是频繁会腰痛。

张先生就是其中典型的一个腰痛患者，从20多岁开始进入互联网工作后，腰痛的毛病就开始了，因为要经常熬夜加班，坐的时间太长。一开始只要好好休息一下，还可以缓解。

到现在腰疼的会越来越严重，甚至感觉腿也开始疼了，走不到两公里就不行了，他在想这是腰肌劳损了还是腰椎间盘突出了呢？

经常腰疼，是腰肌劳损还是腰椎突出？医生教你从5点区分

1.从发病年龄和病史区分

腰肌劳损

这个疾病一般发病都很缓慢，而且大部分都是从事重体力劳动的人群，可能因为工作导致腰部扭伤，如果再加上没有及时地治疗，发展下去就会造成腰肌劳损。

或者一些人经常剧烈运动，也会导致腰肌的损伤。还有长时间地坐着，加上坐姿不正确的话，也会有腰肌劳损的可能性。

腰椎间盘突出

一般腰椎突出多和外伤有关系，很多腰椎突出的患者年龄大都在20--40岁之间。因为较大的劳动强度，或者是经常站立，或者太过于肥胖和瘦弱的人，都容易出现腰椎突出。

2.看是否腿疼区分

腰肌劳损

一般情况下腰肌劳损的话，不会引起腿部的疼痛，一般情况下就是反复地出现腰部的胀痛或者酸痛，也会有向臀部放射的感觉，但是膝盖以下不会有疼痛的感觉。

这种腰疼一般很容易反反复复出现，在受累或者是受到风寒后还会导致腰疼加重。

腰椎间盘突出

腰椎突出主要也是腰背部的疼痛，但是常常会伴随出现下肢的疼痛以及麻木。因为腰椎突出的患者可以压迫到神经根，就会影响到腿部，导致腿部出现放射痛或者麻木。

3.从体格检查区分

一般去看医生的时候，会做一个直腿抬高的体格检查，可以从这个检查区分出腰肌劳损以及腰椎突出。

比如平躺在床上，两腿伸直，将一条腿缓慢向上抬，如果抬起的时候出现了明显的腰疼、腿疼、屁股疼的现象，极大可能就是腰椎间盘突出。

如果两条腿抬起的是都没有出现腰疼，或者腿疼的限制，就有可能只是单纯的腰肌劳损现象。

4.从影像检查区分

一般腰椎突出做影像检查的时候，可以看到腰椎的退行性变化，可能还会有腰椎间隙变窄的现象，还能阿卡难道锥体髓核突出压迫神经的情况。

而腰肌劳损一般是腰部的肌肉等韧带组织出现了慢性的损伤，脊椎一般不会出现变化。

5.从治疗区分

对于腰肌劳损来说，一般可以采用按摩、理疗、针灸等物理方法进行治疗，但是腰椎突出相对来说治疗就比较复杂一些，严重时还要进行手术治疗。