现如今，颈椎病的发病率越来越高，且年轻化趋势越来越明显，尤其在长期低头的人群中高发。
这病一旦摊上，治疗起来却不轻松。很多人既害怕打针吃药，更害怕手术治疗，可又不能拖着放任不管，那该怎么办？
中医疗法效果好，是对付颈椎病的高招！
颈椎病是什么？
颈椎病又称颈椎综合征，是中老年人的常见病、多发病，本病多见于30~60岁人群，女性多于男性。
本病是由于颈椎间盘退行性改变，颈椎骨质增生以及颈部损伤等原因引起脊柱内、外平衡失调，刺激或压迫颈神经根、椎动脉、脊髓或交感神经而引起的一组综合征。
中医学认为，颈椎病是由于年老体衰，肝肾不足，筋骨失养；或低头久坐，劳伤筋肉；或感受外邪，侵于经脉；或扭挫损伤，气血瘀滞，经脉痹阻不通所致。属“痹证”“颈项痛”范畴。
近年来，颈椎病的发病率呈逐年上升趋势。特别是在以下群体中高发，需要引起重视：
1)办公室工作人员：头颈部长期处于单一姿势位置，致局部负荷过度，损伤局部椎间盘、韧带等。
2)头颈部外伤人员：一些病人因颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至引起瘫痪。
3)颈椎结构发育不良人员：先天性小椎管也是发病基础，颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。
4)有以下不良习惯的人员：躺在床上看电视、看书,低头玩手机，高枕,坐位睡觉，躺在车上睡觉等。
此外，不适当的颈部按摩也可加重颈椎病，甚至导致瘫痪的发生。
颈椎病的病理原因
外因：
一是外伤，急性外伤如跌扑，强力扭伤。二是劳损，长期从事低头工作如刺绣，缝纫，脑力劳动等造成颈部肌肉劳损，韧带关节松弛。
内因：
主要为椎间盘退化，青少年椎间盘含水量较多，膨胀力和活力变大。35岁以后，椎间盘开始退化，腰椎间盘胀力和活动减弱，纤维环退变性破裂，整个椎间盘厚度减少，韧带关节松弛，颈椎稳定破坏，外来作用可造成椎间盘脱出、韧带破裂、磨损，逐渐形成骨赘，压迫、刺激脊髓或神经根而出现一系列症状。
颈椎病的临床表现
轻者表现为颈项疼痛，向枕部或肩及上肢放射，伴有麻木感。重者出现头晕、恶心、呕吐、上肢或下肢，一侧或两侧的麻木，酸软无力，颈颤臂抖。如活动不便，步态笨拙，走路不稳，以至卧床不起，甚至呼吸困难，四肢肌张力高，腱反射亢进，浅反射减弱或消失，出现病理反射等感觉或运动障碍。
日常生活中如出现颈项部疼痛，应警惕颈椎病的发生，这是机体对疾病的预警信号，它想告诉你该让颈椎休息了。颈肩背部不适的时候，大多是长时间的伏案工作导致的劳损，进而形成筋膜炎，若不在早期加以控制或锻炼，会转为慢性，容易反复发作给颈椎病留下病根。
颈椎病的中医治疗
颈椎病初起阶段，症状轻微，可以加强颈椎锻炼与保养，如果效果不明显，需要马上就医。医生会结合您的症状与影像学检查结果，采取不同的治疗方法。
颈椎病的中医治疗要依循“实则泻之，虚则补之，瘀则通之，结则散之，寒则热之；不盛不虚，以经取之”的治疗原则。
其具体治法当根据具体辨证结果来确定。寒湿痹阻型，治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。痰瘀阻络型，治以健脾祛痰，活血通络，疏经止痛。气血不足型，治以益气养血，醒脑宁神，活血通络。脾肾亏虚型，治以健脾益肾，温肾壮元。
治疗颈椎病我们提倡中医中药治疗，既避免了手术的危险，又避免了西药的副作用。
中医有很好的药方、穴位灸或经络疏通的方法来改善及治疗疾病。具体方法，请到太医堂，由医生根据您的具体情况而定。
中医特色治疗方法，包括：推拿、针灸、火罐等。
推拿
具有疏通经络，滑利关节的作用，能有效地解除小关节紊乱对颈部神经及血管的压迫。
针灸
在推拿治疗后进行，可以缓解肌肉筋膜的痉挛，起到镇痛的效果。
火罐
可以去除颈部受到的风寒湿气，促进周围气血运行，辅助推拿和针灸治疗。
最后，也要留意颈椎病患者的日常注意事项：
1.长时间伏案工作，尽量起来活动10分钟。
2.树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗。
3.加强颈肩部的肌肉锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强。
4.纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。
6.坐车时不要打瞌睡，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
小结
颈椎病三分治疗七分锻炼，日常生活中，应自我注意，时刻预防。当自己颈部发生疼痛难以好转时，应立即就医。
中医治疗颈椎病疗效确切、经验丰富，但提医院就诊，在医生参与指导下进行，切不可盲目治疗，以免发生危险。
治疗实例
患者信息：张先生46岁梁溪区患者
患者主诉：肢体麻木、反复头晕头痛5年
现病史：患者5年前无明显诱因出现头晕头痛，曾多次于外院神经内科住院，查头颅CT无明显异常，诊断为脑供血不足，给与对症治疗，出院后发作次数，头痛程度均无减轻，遂来诊。
症见：头晕，后头、颠顶疼痛较重，颈部僵硬不适，晨起手麻，畏寒肢冷，腰痛，纳可，二便可，寐稍差，舌淡苔白脉弦细。
诊断：颈椎病（颈、血管、神经根混合型）、气虚血瘀证、腰痛、肾阳虚证
治法：养血活血，温阳补肾。
治疗过程：当归补血汤,合血府逐瘀汤,合金匮肾气汤加减，中药汤剂口服每日一剂，颈部按摩手法治疗每周三次，治疗一周头晕头痛明显减轻，坚持治疗三个月头晕头痛，畏寒肢冷，腰痛，基本缓解，后改为颈部按摩每周一次。随访一年，头痛头晕未再发作。
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