白癜风久治不愈原因 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/150608/4635788.html患者：王女士
年龄：64岁
症状：腰部、左踝部疼痛2月余
诊断：腰椎间盘突出、左足跟腓韧带损伤
1求医两月
王女士一直都有腰部的问题，平时干活儿时，王女士也常常注意怎样用腰。2个月前王女士下楼时踩空，当时已经经过治疗，不成想后期左足跟部还是疼痛，由于足部的疼痛，王女士常常扶着椅子弯腰行走，这一行为不仅没有减轻王女士脚部的问题，还导致王女士腰部的症状一起发作。多地看诊无果后，王女士和自己的姐妹谈到了这个问题，姐妹便推荐王女士来我院治疗。
2治疗效果
王女士入院后，我院孙巍主任亲自为王女士进行诊治，最终决定以微创治疗王女士的腰部问题，并且为其左足跟腓韧带修复。
3术后恢复
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。
应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
最关键还是依靠正确的医疗手段，医院及时治疗，不能耽误病情，医院，关爱您的身体健康。
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