每日健康小知识：倒着走路对腰椎间盘突出症没有任何的好处，腰椎间盘突出症是因为退变或者一些慢性的损伤，造成间盘高度下降，向后的突出、膨出，压迫周围的神经，从而产生坐骨神经痛、腰痛的症状，以及下肢出现麻木。增加腰背肌的功能锻炼，减少损伤的因素，避免长时间的伏案工作，有助于腰椎间盘突出症的治疗。倒着走路只会增加跌倒的风险，倒着走的时候容易跌倒，尤其对老年人来说，一旦跌倒周围造成骨折。对任何人来说倒着走路对腰椎间盘突出症治疗是无益的，所以要避免这种锻炼的方法。
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