7月的上海热浪滚滚，却挡不住社会大众对医学科普的热情响应。医院教育处、住培基地学员联盟科普月月讲工作组精心筹备的“唯爱伴我行—上海市住院医师科普月月讲”系列讲座于年7月29日14点在总院门诊5楼候诊大厅如期开讲，来自我院康复科基地的住院医师陈英伦为候诊群众带来了有关腰痛和腰椎间盘突出症的科普宣传。
陈英伦医师根据自身专业所长，从腰椎间盘突出症是什么、为什么发生、有何症状、怎样治疗、如何预防五个方面展开讲座，从康复医学角度向广大民众详细介绍疾病的康复治疗和预防策略，强调肥胖、吸烟、不良姿势等已成为椎间盘突出的常见诱因，若出现下肢酸、麻、胀、痛、僵等症状一定及时就医。
在腰突症治疗方法上，陈英伦医师提到，已确诊腰椎间盘突出症的患者朋友，一定要经过医生专业评估后再采取治疗，切勿自行服用止痛药和按摩。无需手术的患者，经过康复治疗后，85%-90%患者酸痛、麻木的症状会明显减轻，关键是要在医生指导下进行适合自己的核心肌力、耐力和活动度的康复训练，辅以康复辅助治疗，改变生活不良习惯、采取正确行坐站卧及搬重物的姿势。
讲座过程中气氛热烈，吸引了众多候诊群众驻足听讲、拍照。医院门诊办公室的支持，受到广大候诊群众的一致好评。
文末附上本次讲座PPT，供大家参考，欢迎批评指正。
编辑/王敏
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