好好的腰椎间盘,为什么说突出就突出了呢赶 [复制链接]

老沈告诉你：几个不良的动作习惯是在给腰椎加刑，快点知道还不晚！

中医如何治疗腰间盘突出呢？中医在治疗腰间盘突出症上有很大的优势。在急性期的治疗方法主要是卧床、中药辨证论治、理疗、推拿等。手术治疗腰椎间盘突出症一方面能帮助患者缓解症状。另一方面由于手术摘除髓核，患者可能术后会下腰不稳定、腰腿痛的情况。但这种情况可以通过加强腰背肌锻炼缓解。腰椎间盘突出的食疗食谱有哪些？腰椎间盘突出的食疗食谱以清热泻火为主。在中医的辩证分析下认为多数患者属于湿热型的。因此腰间盘突出症的患者可以在日常饮食中注意健脾利湿即可。如在食物中添加薏仁、云苓、淮山，适当做一些车前子、赤小豆、冬瓜仁。平时多吃薏米冬瓜排骨汤也可以清热利湿缓解症状。腰椎间盘突出的正确睡法是什么？腰椎间盘突出的正确睡法是躺在乳胶质地的床上。传统观念认为睡硬板床对腰椎健康有好处，其实这个观点是错误的。由于人体的腰椎颈椎有其独特的生理弯曲度，睡过硬的硬板床会加重腰椎肌肉的疲劳，容易导致慢性腰肌劳损，加重腰腿痛的症状。因此沈大夫建议腰椎间盘突出的患者选择乳胶质地床垫为宜。患者在怀疑自己可能患有腰椎间盘突出时，医院明确检查，确定是否为腰椎间盘突出。如果确定患为此病，也不要太担心，要积极配合医生进行保守治疗或者其他治疗方法。如果需要服药治疗，一定要按时定量的服用，日常生活或者工作中要注意加强对腰椎间盘的保护。