腰椎间盘突出的病理基础，是腰椎及其连接装置退变。任何可以改变腰椎退变进程的因素，都可能成为，腰椎间盘突出的直接或间接原因。
日常的生活中，由于姿势不正确、异常的坐姿、长期坐着等原因也会增加椎间盘的压力，从而导致腰椎间盘突出。建议出现症状的腰医院明确病因，根据具体原因行相应治疗。
大多数腰椎间盘突出不用手术？
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变，引起髓核组织突出，压迫或刺激神经根而产生的一系列临床表现。腰椎间盘突出最多见的起始症状是腰痛，其他症状逐渐会出现腿痛，或者表现为同时的腰腿痛。再加重会出现麻木、无力。腰椎间盘突出多数只影响一条腿，很少影响到两条腿。
如果出现严重的腰椎间盘突出，可能会导致大小便功能障碍，也就是椎间盘突较为严重，压迫脊髓，影响控制大小便的神经根，产生大小便的功能障碍，需要马上进行手术。
腰椎间盘突出症一般不是必须要手术，手术只是治疗腰椎间盘突出症的一种方法。临床上只有10%左右的腰椎间盘突出症经过保守治疗无效，时间超过三个月，病人出现下肢肌力下降，如拇趾背伸肌力减弱、足趾的跖屈肌力减弱。
预防腰椎间盘突出症的方法有：首先、要注意腰部保暖，避免着凉；第二、腰部用力要注意姿势，避免扭伤；第三、避免长时间的坐；第四、卧硬板床；第五、加强腰背肌的功能锻炼。
大多数腰椎间盘突出不用手术？不妨尝试3类药，改善生活方式
1.乙酰氨基酚
乙酰氨基酚是解热镇痛药，也叫扑热息痛，是非那西汀的体内代谢产物，主要是通过抑制下丘脑体温中枢前列腺素合成酶，从而减少前列腺素的合成和释放。因为前列腺素和体温以及炎症反应有密切的相关性。
对乙酰氨基酚片是一种解热镇痛药。其主要药物成分为对乙酰氨基酚，其余辅料包括预胶化淀粉、木薯淀粉等。本药主要用于缓解普通感冒、流行性感冒以及其他病原体感染引起的发热症状，也可用于各种普通疼痛、癌症痛以及手术后止痛。
患有腰间盘突出的症状，医院骨外科检查。如果症状较轻，可以进行局部推拿缓解病情。若是局部疼痛的症状比较严重，可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚改善症状。
2.糖皮质激素类药物
临床常见的糖皮质激素类药物有泼尼松，倍他米松，泼尼松龙，氢化可的松，地塞米松等，具有抗炎、抗过敏、抗休克、非特异性抑制免疫及退热等多种治疗作用，对机体的发育、生长、代谢以及免疫功能等起着重要调节作用。
糖皮质激素作用广泛，能影响代谢、行激素的替代治疗、抗炎、治疗免疫性疾病、抗过敏、抗休克及治疗血液系统疾病等。
腰间盘突出的病人可以通过注射糖皮质激素的方式来进行治疗，注射糖皮质激素能够有效的抑制，一些致痛性免疫性物质，所以能够减轻病人的疼痛，同时还可以缩短腰间盘突出的病程。
3.阿片类药物
用的阿片类药物有盐酸哌替啶、硫酸吗啡、磷酸可待因等，新型的选择性较强的药物有丁丙诺啡、芬太尼、瑞芬太尼、舒芬太尼、羟考酮等。
阿片类的药物具有阵痛的效果，而且还可以减少对运动神经的阻滞，和局部麻药一样，存在穿透补血胎产屏障而到达胎儿体内的可能性。大多数剖腹产产妇在使用该药物后，并不会出现不良反应。
如果想治疗腰椎间盘突出，可以用非甾体类消炎镇痛药，比如扶他林，还可以用其它的镇痛药，如西乐葆，疼痛严重时可以用弱阿片类的止痛药物，如曲马多，以及阿片类的止疼药物，如吗啡，这些止疼药物。
腰椎间盘突出在生活中应该怎么办？
1.腰椎间盘突出的情况，在生活中需要进行一些，保护腰椎的动作，避免腰椎负担加重，不要做搬抗挑拎的动作避免久蹲久坐，避免弯腰半弯腰的活动，避免睡软床，不要躺沙发，必要的时候可以佩戴护腰。
2.做好缓解腰椎间盘突出的保健工作，首先我们在平时应该注意劳逸结合，不要长期过度用腰，同时也不要过度操劳，应该注意适当的休息，让腰椎有休息的机会，这样才能保证腰椎的健康。
3.在饮食上增强营养，帮助腰椎间盘突出的康复，饮食一定要注意合理结构，少食多餐，增加新鲜的蔬菜水果的摄入，保证蛋白质、维生素等多种营养的充分，尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，避免不良饮食造成的伤害。
4.对于腰椎间盘突出的患者，在生活当中一定要注意减轻体重，避免过度负重，同时还要注意加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
腰椎间盘突出注意事项
1.腰间盘急性发作的时候应该卧床休息，甚至要绝对卧床。如果起身以后要站立或者行走时候应戴腰围，避免负重、减少弯腰，卧床应该相对卧硬的床。如果是特别软的床，有时候会让腰痛的症状加重。
2.应该保持良好的生活习惯防止腰腿部的受凉，防止过度的劳累，一些女性朋友们要尽量避免穿高跟鞋等有害腰椎健康的姿势。在饮食上应当多吃蔬菜和水果以及含钙类的食品，如牛奶等等，站姿和坐姿要保持端正。
3.虽然说腰椎间盘突出的患者不适宜长时间的行走以及坐着。但是适当的锻炼是可以的。能够让身体更加舒服。在进行锻炼的时候可以通过一些简单的动作来锻炼背部的肌肉，通过旋转、前屈等活动来锻炼身体的功能。
4.腰椎间盘突出患者注意不要从事体力劳动，需要多卧床休息，尽量减少腰部活动。床铺的选择不要过软，太软的床不利于血液循环，会使腰肌出现紧张、僵硬的症状，不利于病情的康复。所以最好是选择硬床，平时多躺下来休息。#爱乐养生#