冬天是腰椎病的高发季节。我们要对这种病做到完全的了解。了解它的发病原因，症状以及如何治疗。只有完全的了解它才能知道如何去避免这种病的发生。如果有已经患上此病的患者。要学会正确地看待这种骨病，采取科学的方法治疗才能早点康复。下面小编带大家前面认识一下这个骨病。
症状
1、有许多人并没有做非常激烈的运动，只是去拿了一点东西或者是弯腰捡东西就发生了腰椎软组织扭伤。你觉得休息几天或者是吃一点止痛药就好了。其实这很有可能是腰椎病的前兆
2、绝大部分人都会感觉到疼痛，只有极少部分人没有这种感觉。多数人的疼痛是持久性的，坐的时间长或站的时间长了，症状会非常明显。如果躺下来休息，则会缓解一下。
3、腿麻也是经常出现的情况。只有一小部分人没有这种感觉。严重的患者会出现大腿肌肉没劲的情况，没有力量无法行走，其实这些病根都在腰上。
食疗
1、姜韭牛奶羹
准备材料：韭菜二两生姜一两牛奶半斤
做法：把韭菜生姜馅洗干净切碎，捣成糊，然后用纱布炸出汁，再倒入锅内加入牛奶，煮30分钟后即可。
功效：牛奶富含钙有助于骨骼的恢复，生姜韭菜可以消炎去火。
2、鲜奶玉液
准备材料：一两核桃仁儿二两白糖十克牛奶半斤。
做法：把米洗干净以后，泡在水中一个小时，捞出以后滤干水分，与所有食材搅拌磨成粉末，用漏斗过滤出汁液，然后将液体倒入锅内煮，加入白糖以后即可使用。
功效：可以极大地缓解腰痛。适用于身体虚弱的患者。