站着痛、坐着痛、躺着也痛！得了腰椎间盘突出症疼痛难忍，备尝艰难，造成了身体上的伤害不说，还会给生活质量造成严重的影响……腰椎间盘突出是一种退化性疾病，随着年纪增长腰椎出现退化，现在不仅出现在老年人的身上，大部分的年轻人也都没逃过腰突的魔掌。我就是一个腰突患者，但是现在病情已经得到了很大的缓解，很久没有复发过了，今天就是想把自己缓解腰突的常用办法分享给大家！
药物治疗我分为口服药和贴膏药，口服药我吃的是医生给我开的甲钴胺和舒筋健腰丸，甲钴胺属于营养神经类药物，不能直接解决疼痛麻木等症状，可以给神经提供营养，间接对于神经压迫产生的症状具有辅助治疗作用。
舒筋健腰丸能补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。吃了半个月左右，腰椎疼痛是减轻了一些，但是那段时间我感到自己的胃口变得很差还很嗜睡，去医院检查了一下原来是口服药带来的副作用，大家在口服药方面一定要问好医生，以免对身体造成不良影响。
除了吃内服药物我还配合着膏药，之前是贴了几款但是效果不是很明显，直到用了朋友给我推荐的华医郎立舒贴才算是”治愈“了我的腰突。这个是医用无纺布，贴八个小时也不会过敏，我是每天贴一张，半个小时左右就能感到腰椎在慢慢发热，痛感也在慢慢地降低很神奇！
连续贴了一个月左右，能明显感到腰椎疼痛感越来越低了，疼痛的次数也在慢慢地减少，腰椎也变得比之前要灵活好多，之前早上起床要缓好一会才能正常活动，现在坐久一点都没有酸痛僵硬的感觉！之前买的用完了，我打算再买几盒巩固一下效果，它唯一的缺点就是有一点贵，但是和它的效果相比还是很值得！
腰突是不能根治的，我们只能通过一定的手段去缓解它，所以要坚持贴膏药和在日常生活中的养护才能让它得到最大程度的缓解，生活中可以抽空做做腰椎保健操，热敷，有条件的可以游泳，这些对腰突有一定的预防和缓解作用！
好了，以上就是我自己治疗腰突的全部历程，希望对大家能有一点参考价值！