大家好，我是骨科医生银河。很多人都爱说累得直不起腰。长期腰不直，或者腰部损伤，都会“顺利”地从腰痛发展到腰椎间盘突出。
从西医的角度来说，腰椎间盘相当于一个微动关节，是由软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间，当腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核就从破裂处脱出，压迫到腰椎神经时，腰腿出现的放射性疼痛就被称为腰椎间盘突出。
中医把这种病归为痹症，只要是腰痛、腿痛、臂痛，多由风寒湿痹引起，或致血瘀、气滞、痰湿凝滞。就是这么种症状，所以，治疗起来，无非就是调动人身的气化功能，使气血壮旺流行，即使是周身痹者、瘀者、滞者，也都能不治自愈。所以，古人治这种病就是培补元气。这也可以从反面来得到印证，只要是元气旺盛之人，基本上就不会得腰椎间盘突出。
我是骨科医生银河，已经有十多年的从医经验了，尤其擅长腰椎间盘突出、腰疼、腰椎管狭窄、急性腰扭伤等方面的问题，大家可以