凌晨痛，先要明确一下诱因，虽然你做检查有腰椎间盘突出，但是不表示这种疼痛一定是腰椎间突出造成的，不过腰椎间盘突出症也可以出现凌晨的疼痛，科普一下。
为什么会凌晨痛？
先讲一下腰椎间突出症人为什么凌晨疼痛？准确的说应该是睡觉后疼痛加重，白天减轻，夜晚加重这是很典型的一个表现，这是由于夜间睡觉的时候，患者的肌肉会放松，肌肉放松之后就不能将脊柱维持在某个姿势下，减轻突出物对于神经根的压迫刺激，症状就会加重。
凌晨痛的其他原因
我这个人，由于工作的原因，对字眼非常的敏感，凌晨疼痛，一般特指4~5点钟左右会痛，如果你只有腰部疼痛，只是做CT的时候发现自己有腰椎间盘突出，咳嗽打喷嚏也不痛，这要考虑另一个疾病——腰肌劳损。
腰肌劳损的患者，凌晨会由于腰痛躺不住，痛醒，起床活动之后减轻，不过疼痛只体现在腰上，可以发生在整个腰部，而腰椎间盘突出的腰痛多数只在下腰部（L4-5和L5-S1椎间盘多发），对天气的变化非常敏感，变冷和阴天会加重。
结语
腰椎间盘突出症和腰肌劳损的处理方式是不同的，不要因为做检查发现有腰椎间盘突出就认为腰腿痛的症状都是椎间盘突出造成的，治疗的出发点不对，不但不会康复，反而可能会导致疾病的进一步加重。