主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于年轻、初次发作、病史较短（3个月以内）和症状比较轻的患者。可卧床休息，避免久坐和弯腰负重。下地活动时佩戴围腰，口服消炎止痛药物如布洛芬、乐松片及神经营养药物如弥可保。也可以尝试腰椎牵引。症状缓解期可游泳、小燕飞、五点支撑等腰背肌力量训练。
手术治疗适用于症状严重，多次发作，病史超过3个月，保守治疗效果不佳的患者，或出现下肢感觉减退、肌力下降甚至大小便障碍的马尾综合征患者。手术分为微创和开放式手术，各有优缺点和适应症。