很多时候，腰间盘突出本来已经稳定了，但是又会突然的复发，这让很多患有腰间盘突出的病人很是苦恼。那么，腰椎间盘突出为什么会复发?又要如何尽心预防复发呢?
其实，在寒冷、潮湿季节，如果病人没有注意保暖，风寒湿邪等侵袭人体的患病部位，加之过度劳累就很容易就形成腰椎间盘突出反复发作。腰椎间盘突出症经过治疗以后，虽然症状已经基本上消失了，但是许多病人的髓核并没有完全还纳回去，只是压迫神经根的程度得到了一定的缓解。
腰椎间盘突出的食疗小偏方
艾叶醋外敷法
原料：艾叶60克，白醋15克。
做法：可以将艾叶先倒于锅内，小火再翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，再撒入白醋，翻炒之后，趁湿热接着再用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹紧点。
功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
现在有很多的人都会因为患上腰椎，而使自己的生活受到一定的影响。那么，引起腰间盘突出的原因有哪些呢？
1、突然的负重
腰部在没有充分准备的情况下，突然的增加会使腰部的负荷增加，从而引起腰部髓核突出，导致腰椎间盘突出的出现。
2、寒冷或潮湿的环境
其实环境对腰椎间也是有一定的影响的，因为寒冷或潮湿会引起血管的收缩、腰肌反射性的痉挛，从而加重腰椎的压力，并导致纤维环破裂。
3、姿势的不当
当人体的腰部处于屈曲位的时候，例如突然的加以旋转就会容易引发腰部髓核突出。
腰椎病已经是常见的一种骨科疾病了，所以怎样的防治腰椎病越来越受大家的