1、腰椎间盘突出症患者病愈后虽已安稳或康复，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，然后导致腰椎间盘突出症的复发。
2、腰椎间盘突出经过治疗后，尽管症状消失，但许多患者髓核并未完全还纳回去，仅仅压迫神经根程度有所缓解。
3、治疗后的患者尽管应该循序渐进的锻炼，从饮食结构，睡觉姿势及日常保持良好的生活习惯以免再次复发。
4、在寒冷、潮湿时节应当注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累后诱发腰椎间盘突出引起复发。腰椎间盘突出多发于中老年人，因为椎间盘发生退行性改变，使椎间盘失掉原有的弹性，不能担负原来承担的压力。