腰椎间盘突出
一直都是中老年的代名词
但是，随着病症年轻化的发展
每20个患者中有近14位是青壮年白领
占总发病率的70%
年轻人腰椎间盘突出的发病率越来越高
甚至与感冒等流行病多发病相提并论
腰椎间盘疾病的预防和治疗刻不容缓
相信很多人都有腰痛的经历，如果是腰肌劳损，可能休息几天就明显好转了，但如果是腰椎间盘突出症，腰疼会越来越严重，甚至都没法走路。那么究竟怎么辨别腰痛是腰椎间盘突出造成的呢？
我们都知道腰椎间盘突出症背疼很有特点，躺下会减轻，站立会加剧。另外，它又被称为腰腿痛，就是因为患者除了腰部疼痛，还会出现腿部的疼痛，有的人还会出现从腰到足底的麻木感。严重的患者甚至要卧床，非要侧躺屈膝才能舒服一点儿。
那么，如果出现了腰疼伴随着腿疼，中医又有怎样的办法呢？
昨晚
红十字“人间有爱”系列访谈
在红十字会华语之声kk透明直播间进行直播
本期节目邀请到了
小营街道社区卫生服务中心
主治中医师陈金星
与您分享
《重新认识腰椎间盘突出症》节目一开始
陈医生就解释了腰椎间盘究竟在哪里
很多人都会说
“医生，我摸到我的背上有凸起
这是不是腰椎间盘？”
这其实是脊凸
腰椎间盘在两个椎体之间
是很难摸到的
节目刚刚开始没多久，直播间里就来了一位特殊的听众，一位饱受腰椎间盘突出症的困扰长达七八年的阿姨，这位阿姨久病成良医，讲述了她严重的时候甚至无法下地行走，经过多年的自我保健，好转了很多，陈医生充分的肯定了阿姨加强腰部保暖等做法对于腰椎间盘突出的重要性，也从饮食，生活习惯等等方面细致的讲解了我们在日常生活中需要注意的事项。1.目前腰椎间盘突出症患者哪些人群居多？
2.腰椎间盘突出患者饮食上该注意些什么？
3.对于尚未患腰椎间盘突出的上班族在预防腰椎间盘突出症时候要注意些什么问题呢？比如，坐姿、运动等方面？有什么能够预防的办法？
4.直系亲属，比如父母得了腰椎间盘突出，子女会遗传吗？
5.有什么比较有效的运动适合预防腰椎间盘突出症呢？
想知道以上问题的答案