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来治疗肩周炎的朋友在自己好转后带自己的老岳父来，73岁的老爷子有点胖，自诉左腿木，医院检查：腰椎L2、3、4、5，S1椎间盘膨出，L4、5突出，硬膜囊受压，韧带肥厚，各椎体附件不同程度骨质增生，符合腰椎退行性病变。
问老爷子具体症状？
他说，从左边屁股开始的，往下木，走路快了不行，走一百多米就木了，休息一会儿再走好点，站着坐着不木，平时走路的时候感觉腿像有什么拉扯一样，迈不开大步。已经三四年了。
检查：左臀部筋肌僵筋，深层绷着，腰部肌肉不是很硬。
拉筋，上举的腿可以伸直，下垂的腿可以着地。
拉筋20分钟，起来，用棒子敲屁股，他说不疼，可以用点力。敲了大约五六分钟，屁股上出来很多淤血豆，屁股变软。把腰椎附近的病筋再用棍针松解一下。
让他起来走路试试看什么感觉，他说现在感觉轻快。
第三次来告知：病减轻了，现在走路轻快了，早晨过来在外面等着我的时候，走来走去，走到三百米都没有感觉到木。
又接着给老爷子治疗2次，巩固一下疗效，毕竟得病时间有点久了，给老爷子做不到复位，每天就是拉筋、拍打、拨筋，有时加上拔火罐，老爷子说现在不仅屁股和腿不木了，而且后背也轻松，整个人都舒服很多了，非常高兴，买了一张拉筋凳和一支拍打棒回家坚持拉筋，自己拍打。
老年人的腰腿疼，医院里检查基本都是像老爷子一样的病名：突出、膨出、骨质增生、韧带肥厚、退行性病变，但实际上跟筋缩有很大关系，只要把筋放松了，症状就会得到缓解，或者消失。
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