疼痛
约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛,80%有下肢痛。腰痛不仅是腰椎间盘突出症最常见的症状,也是最早出现的症状之一。坐骨神经痛表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
麻木和感觉减退
很多严重的腰椎间盘突出症患者会出现下肢麻木的症状,往往可以通过脚背麻木还是脚底麻木来判断腰椎间盘突出的具体节段。
也有很多患者单独表现为下肢麻木,而不出现下肢疼痛。第5腰神经根受损,足背前内和小腿外侧感觉障碍。
腰椎间盘突出这样一个临床上的常见病。相信我们身边的亲戚,朋友总要有几个这个的患者,今天就重点给大家谈谈临床上常见的腰椎间盘突出的治疗方式有哪些弊端,好让患者理性选择治疗方式。
1、针刀、刃针、钩针等疗法。
他们的治疗原理一般是刺激穴位以及减轻病变处的内压力,为间接的治疗方法,远期效果不理想。
2、臭氧、椎间盘镜等微创疗法。
此类方法远期效果不理想,容易复发,一般为1----2年。
3、药物治疗。
这个病从病因来说是没有什么特异性的药物可用的,常见的药物都是一些非甾体抗炎药,也就是俗称的“止疼药”,只能减轻症状并不能真正的治疗本病。
4、手术治疗。
常见的手法方法“开窗”,椎间盘摘除/椎间盘置换/等手术方法,风险较大。此外费用高,创伤大,还有就是会有残留症状且不可恢复。
腰椎间盘突出症,是人类独有的。因为人类自从进化成为直立行走,腰椎就承受了太多的重力,随着年龄增长,人的腰椎也在逐步变得弯曲,基本上进入老年之后,都会形成驼背。
其实腰椎间盘突出症,晚上治疗效果最好,腰部垫一个小枕头更好!
晚上我们躺在床上,整个腰椎的得到放松,腰部肌肉开始慢慢放松下来,胯部和腿部也得到支撑,因此,坐骨神经不再承受过多的压力。我们常说的静养也是这个道理。
既然躺下可以让腰椎得到全面放松,处在治疗的最佳时机,那么,我们该怎么利用好这段时间呢?
睡姿:控制突出发展,舒缓腿部神经较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位,仰卧时在双下肢下面垫一软枕,以便双髋及双膝微屈,全身肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘后突的倾向,这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的较好体位。
正确睡姿
腰椎曲度:一个小小的枕头,守护腰椎不变直腰椎间盘突出症患者,很多都发生了腰椎曲度的改变,可以这么说,如果腰椎曲度得不到恢复,腰椎问题是治疗不好的。但是腰椎曲度恢复,目前没有什么特效办法,只有通过物理方法进行校正,虽然过程有些慢,但是效果很好,最常用的办法就是在睡觉的时候通过一个小枕头作为支撑,垫在腰椎下面,逐渐让腰椎养成弯曲姿态,恢复曲度。
腰部支撑,恢复腰椎曲度
注意:因患者病情不同,以上方式要在专业老师的指导下进行。
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