很多人累了一天
回家之后就会往床上一躺
殊不知不正确的睡姿
很可能会对脊柱、颈椎造成很大的影响
“睡姿不对，起来重睡”
这还真不是一句玩笑话
新闻：18岁的小邹在学习久坐后常常会出现腰痛，脖子伏案久了也会有一点酸，近期酸痛情况逐渐严重，疼痛难忍，无奈之下，医院检查。检查发现脊柱严重侧弯，医生在问诊中发现，小邹长时间侧躺睡而且是侧同一边，并且下腿摆姿不正确。而脊柱侧弯，正是由于她的睡姿造成的。（来源：广州日报）看完这条新闻大家都表示很担心因为不少人都跟小邹有“同款睡姿”更有网友说这是世上最舒服的睡姿，没有之一也有人看完表示很慌张文文：我最近天天都觉得腰疼、后背疼，开始我以为是扭伤了腰，可休息了几天还是疼，我每天坐着的时间也不长，但不知道为啥腰疼，我跟小邹一样，睡觉也是这姿势，我的腰疼，不会也是脊柱侧弯吧？是不也是睡姿闹的？睡姿不对脊柱遭罪？
脊柱确实会遭罪维持一个很不舒适的姿势肌肉肯定会酸痛不舒服但是遭罪到什么程度不好说从专业的角度上看可能是存在先天的畸形也就是说先天畸形再加睡姿不好检查出来了这样的症状然后大家误以为不良睡姿会导致脊柱侧弯新闻中的这个女孩睡姿不良其实是脊柱侧弯导致的而不是睡姿不良导致的脊柱侧弯脊柱侧弯是一个非常复杂的疾病单纯的睡姿不良一般不会导致脊柱侧弯脊柱侧弯这个名词最早是由古希腊医学家希波克拉底提出来的从简单的定义角度上来看就是临床上拍的一个全长的脊柱X光片测量一个叫Cobb的角度如果往两边弯超过10度那就可以诊断为脊柱侧弯就是脊柱“不直溜”了脊柱侧弯严重吗？是不就像驼背一样，也就有点影响形象，没啥大碍？
如果这么认为那就大错特错了驼背只是我们在日常生活中看见的比较多的一种侧弯症状比较轻微有一点点影响外观但是脊柱侧弯它包含很多种类型严重程度也完全不一样如果是脊柱侧弯特别严重压迫到脊髓了那很可能会造成瘫痪影响心肺功能甚至还会影响患者的寿命因为侧弯都发生在胸椎、腰椎胸椎旁边两侧就是肺子它的左侧是心脏如果出现非常严重的畸形势必就会挤压这些脏器包括消化系统也会受影响导致食欲变差长期可能会营养不良严重的脊柱侧弯多发吗？
总体来讲不是特别多
但是脊柱侧弯还是值得大家注意的因为脊柱侧弯发病率并不低最常见的就是青少年特发性脊柱侧弯和老年退变性脊柱侧弯所以说早期发现早期干预轻微的脊柱侧弯是非常重要的青少年的侧弯多在11~18岁所谓特发就是不知道原因当然随着医学研究的深入会发现它跟人体内基因的改变有关系老年性的有一部分是由青少年时期的侧弯迁延而来还有一部分纯粹是退变退变性侧弯是椎间盘的退变和椎小关节的退变引起的塌陷变形导致的侧弯从骨质疏松角度来说中老年人更多的是要注重骨质疏松系统的药物治疗这样的话骨密度提高以后会减缓脊柱侧弯的发展青少年因为是脊柱侧弯生长的高峰期当你成年之后人体基本就不再生长了但也要给予一定的干预否则随着年龄的增长到了老年之后骨质疏松了很可能会加重已有的病情如何早期发现脊柱侧弯呢？
其实很简单两个动作，站立和弯腰赤裸上身看肩部是不是等高后背是不是平两侧腰窝是不是对侧往前弯腰的时候看两侧后背是不是一样高另外脊柱侧弯的人更容易累因为脊柱是一个不正常的状态肌肉不平衡、受力也不合理你来问，专家答
1、我家孩子今年12岁，写字姿势就不好，头，上半身都往右歪，是否容易造成脊柱侧弯？答：这个姿势肯定是不正确的，他要自己注意这个姿势。但更应该注意是不是因为有脊柱侧弯，所以产生了这个姿势。医院做一个详细的检查，如果有脊柱侧弯，要早期干预，如果没有生活当中要避免不良坐姿，否则很可能会加速脊柱侧弯的发展。2、如果出现了脊柱侧弯的情况，应该怎么办呢？前一阵综艺《乘风破浪的姐姐》特别火，不光里面的姐姐火了，姐姐的“穿着”也受到了