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“我想在腰突方面我绝对有话语权，十几年的腰突问题，这种痛苦不是一般人能够理解的，真心的奉劝大家，早发现早治疗，千万别拖，拖只会害苦自己，我要不是运气好用火功舒通宁把我的老毛病解决了，我估计这辈子都完了。”----------骨病患者张先生专家指出，不能说每个腰椎间盘突出症患者都有下腰痛的症状，有些患者只有下肢的症状，例如下肢和脚下或刚开始时出现麻木和不适。下肢的一侧出现麻木症状疼痛，很快另一侧出现症状，一侧较重，另一侧较轻，或原有的一侧症状消失。上腰椎间盘突出症主要表现为股前前神经痛，下腰椎间盘突出症通常表现为股骨后坐骨神经痛。在某些患者中，还存在下腰痛的症状。还有下腰痛症状在下肢症状出现后缓解或消失。中医认为腰突、骨关节炎的原因如下：
1.肝肾虚损：中医认为肾脏藏有精髓和主要骨骼；肝脏藏有血液和主要肌腱。足够的肾脏精华，充足的肝血，强壮的肌肉和灵活的关节。人们到中老年时，其生理功能降低，肝肾实质和血液不足。
2，外邪感染：内脏虚弱，外防不牢固，风寒湿邪侵袭，影响气血运转，气血不通畅。它也是骨关节炎的常见原因。
3.慢性劳损：经常弯腰，弯腰，站立等长时间的工作，导致气血，肌腱和静脉不畅通，血瘀受阻，产生肌肉，肌腱和静脉营养疾病，局部损伤，导致疼痛，关节屈伸伸展缺点，运动障碍等临床表现。
4.剧烈运动和陈旧伤：由于剧烈的创伤或对患处的用力过猛，肌腱和静脉受损，导致气血不畅，或者骨关节炎。
5.先天性畸形：一些患者的骨骼和关节变形。尽管它们年轻而强壮，但没有症状，但是到中年以后，由于体质虚弱，疲倦或有外在邪恶的感觉，畸形部位容易出现病变。另外，发作可能与遗传，身体，代谢和其他因素有关。
保守治疗可以采用中药外敷（火功舒通宁）于患处，也可以同时进行牵引，针灸和综合治疗，但是牵引和过度牵引很容易导致腰椎不稳定，疼痛加重，骨质疏松和老年人不宜牵引。
患者腰椎间盘突出症患者应优选摄入更多的钙以及维生素B，维生素E和蛋白质。因此，对于腰椎间盘突出症患者，最好吃以下食物：
1.高钙食物包括：鱼，牛奶，酸奶，芝麻，浓绿色蔬菜和海藻。富含维生素B的食物：粗米，精米，大豆，花生，芝麻和浓绿色蔬菜。
2，多吃含蛋白质的食物。这是因为蛋白质是形成肌肉，韧带和骨骼必不可少的营养素。
高蛋白食品包括：猪肉，鸡肉，牛肉，肝脏，鱼，贝类，奶酪，鸡蛋，大豆，豆制品。
3.维生素E具有扩张血管，促进血液流动和消除肌肉紧张的作用，并用于缓解疼痛。富含维生素E的食物：鱼，大豆，花生，芝麻，杏仁，粗米，植物油。
4.身体的净重随着年龄的增长而减少，而现实生活中的老年人有胖有瘦。由于肥胖也是导致腰椎负重增加的原因，因此肥胖是诱发腰椎间盘突出症的重要原因之一。
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