健康开封
12月19日周六下午3:30
文化大台阶
「腰椎间盘突出症康复与保健」
王慧玲
农工民主**员
医院副主任中医师
你是否饱受腰酸、胀、痛、麻、僵的困扰？
以下毛病都容易引起上述的腰伤困扰：
腰椎间盘突出症
腰肌劳损
腰椎滑移
强直性脊柱炎
腰椎小关节紊乱
肌肉韧带炎症
急性腰扭挫伤等
腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一。腰椎间盘位于腰椎椎体之间，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环组成。
由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰椎间盘突出。
当突出的椎间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
本周六下午，开封中心书城将邀请医院副主任中医师王慧玲医生，为现场观众讲解「腰椎间盘突出症康复与保健」。欢迎就相关问题现场咨询王医师。
上期回顾
「中国公民健康素养66条」
韩文韬
农工*河大一附院总支副主委兼秘书长、
中医针灸主治医师
12月12日上周六，开封中心书城邀请到农工*河大一附院总支副主委兼秘书长、医院的韩文韬医生，为现场读者们带来「国粹针灸治疗作用和特色诊疗病症」知识讲座。
针灸学是以中医基础理论为指导，经络腧穴理论为基础，运用针刺、艾灸作用于腧穴的方法，刺激人体的一定部位，调整脏腑、经络、气血的功能，以达到防治疾病的一门临床学科。
针灸疗法包括针刺法、灸法和其他针法。针指的是针刺，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。灸是指艾涤，是一种用艾绒在穴位上燃灼或熏慰来治疗疾病的方法。针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。
针灸学的内容包括经络、腧穴、刺灸方法与临床治疗等。特点有：适应症广、疗效明显、操作简便、经济安全、副作用少。
接着韩医生介绍到经络的基本概念，经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通路，是经脉和络脉的总称：经——即路径，贯通上下、沟通内外，是经络系统的主干；络——即网络，是经脉别出的分支，比经脉细小，纵横交错，遍布全身。
讲座的最后，韩医生还介绍了拔罐、刮痧、中医艾灸等中医传统保健方式。
「健康开封」系列活动是开封中心书城联合中国农工民主*开封市委特意开辟出的一档纯公益性健康讲座。
每周我们都医院知名专家和教授，对日常生活中的疾病向市民们进行宣传，重点向大家讲解各种疾病的症状、如何预防和治疗，并使用现场答疑的方式来强化效果，宣传健康知识。
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