腰椎间盘突出
拥有一个健康的身体是最基础的，可是随着年龄的增加或者日常生活的不良习惯，导致现在很多人都被腰间盘突出问题所折磨，不知道该如何处理，有些人说腰间盘突出可以保守治疗，有些人说必须手术，还有些人说手术后会复发，种种的说法，让我们更加不知道该如何选择。
首先我们先看一下那些情况是不适合手术治疗的，看看有没有你的症状？
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?腰椎间盘突出症症状比较轻，休息后可明显好转，病程虽然可持续较长的时间，但对生活工作影响较小，容易治愈者。
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?腰椎间盘突出症首次或多次发作，但疼痛不是十分剧烈，未经过保守治疗者。首次发病者，除了患者有明显的马尾神经受损症状，否则不宜手术。
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?全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大，身体状况欠佳，或腰椎间盘突出症合并有广泛的肌筋膜炎、风湿等症状者。
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?未曾明确诊断的患者，如有的患者临床怀疑为腰椎间盘突出症，症状不十分典型，椎管造影或CT、MRI等均为发现有椎间盘突出者，这时可边观察，边治疗，不宜手术治疗
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?患者合并心脑血管病变或糖尿病，或有麻醉禁忌症的患者，不宜手术治疗
腰椎日常护理
1、腰椎间盘突出患者在睡觉时，可以弯曲髋关节横向侧卧，也可在腿下放一个垫子屈腿仰卧。枕头要硬度和高度适中，可用卷起的毛巾放在颈部下方，以支撑颈椎。
2、腰椎间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤腰部。患者睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。
3、腰椎间盘突出患者要保持正确的坐姿，适当进行腰腿部及脚底穴位的按摩，还可以做体操，闲暇之余多出去走走，活动腰部，适当伸展腰部，使腰部肌肉放松。
4、腰椎间盘突出患者在走路时腹部用力，长时间站立时不要双腿并齐，可以将一侧脚放在低矮的台上或石头上，这样患者会感觉轻松得多。
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