腰椎间盘突出是我们生活中比较多见的一种骨科疾病，当腰椎间盘突出的时候，我们的第一个感觉就是腰疼，这里有两个原因：
一是突出来的腰椎间盘、被挤出来的髓核直接压迫到神经了，当然就会腰疼了。
第二，髓核被挤出，跑到不属于自己的领地了，当地的白细胞不认识这家伙，简单粗暴就是一阵打击，于是，无菌性炎症就发生了，腰疼在所难免。
但是腰椎间盘突出也会引起患者腰腿疼痛的症状，给患者的生活和工作带来了很大的影响，那么腿疼是怎么引起的呢？
腰椎间盘突出为什么会腿痛？
除了腰疼，腿疼也是主要症状。我们都知道腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经会引起坐骨神经痛，而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经病变后就会引起下腰部、臀部、大腿外侧、小腿后外侧、足外侧的放射性疼痛，疼痛性质主要以刺痛、串痛为主。因此腰椎间盘突出后压迫到坐骨神经就会引起腿疼。
脊髓到椎间孔之间的那些小段的神经，是一个个神经支干，叫做神经根。它们管理的可不只一条神经，而是很多条神经和一大片区域。腰椎间盘突出后，就会直接压迫到这些神经根，这一压，可能是左腿，或者是右腿，那叫一片痛啊，医学上叫做放射痛。
神经根被压到，不光是痛这么单调，也可能会导致神经的信息传输直接出障碍，那感觉就是麻，腿麻也是一种腰椎间盘突出的典型症状。
定期做理疗
平时多做腰部可以舒缓腰部紧张的肌肉，是一个比较常见的腰部疼痛的方法。
推拿疗法
1、推法。用双手掌根沿脊拄两侧，自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。
2、按揉法。沿受累的神经路线，重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。
3、揉法。沿腰背部顺行，向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
4、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
5、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉，恢复肌纤维组织弹性。
6、推理法。沿大腿后侧顺行向下，至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
7、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。
8、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
9、点穴法。自腰部开始依次点按腎俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，以通经活络。改善神经传导，促进神经组织恢复。
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