看到身边好多病友，还在被腰.椎.间.盘.突.出折磨得死去活来，弯不了腰，走不了路，下不了床，有的甚至因此瘫痪在床生活不能自理……
今天，跟大家分享一下我跟腰突“战斗”的日子，希望能给你也带来一些帮助。
我是一名金融从业者，因此长期持续的高强度工作，再加上长时间久坐，腰部负重比较大，30岁的时候腰就经常疼，酸疼酸疼的那种，不过，那个时候还不知道什么是腰.椎.间.盘.突.出。
第一次腰出问题是在一个夜里，起床上厕所起猛了，突然感觉到腰“嘎嘣”一声，剧痛！！！感觉瘫痪了，不能自己起身，熬了几天在医院。当时医生的建议就是回家卧床休息。
就这样休息了两个月，什么都没做，卧床休息?慢慢活动，陆续就好了，有了第一次的“经验”，在后面的七年里陆陆续续发生了5—7次，每次1周—1个多月，卧床休息，然后自我恢复，似乎都习惯了，还好工作自由。
一直到年4月28日，这次的发作，和往常一样，本来是做好的心理准备，躺它个几周到一个月就当是休息了，但却并没有我想的那么如意，在床上躺了半个多月，发现这次不但没有像之前痒痒慢慢好转，而且病情呈现不断加重的趋势。
再这样下去也不是办法，医院，看了第一个医生，拍了这次病发的第一次核磁共振，看完后医生说腰四五突出偏右侧，腰五骶一突出中央，但都比较轻度，不用手术，回家继续躺，并开了一些药（止疼?活血化淤中药药膏贴）。
按照医生所说的，又躺了半个月，吃上药腰疼能缓和一点儿，没过俩小时又开始疼，腰和胯骨都不敢动，上个厕所更是费劲，后来不知道是躺时间长了还是咋地，腿没劲儿，麻疼麻疼的不敢吃力，感觉像面条一样根本站不起来，我心想这次完了，不能就这么瘫痪了吧，医院。
这次犯病我算了一下，前前后后看了不下于15位医生，治疗意见也是完全不同，有说绝对卧床，有说不能卧床要锻炼，有说要吃中药、有说要吃西药，也有说吃药什么都没用的，反而伤身。在器械治疗方面，有说要牵引的，也有说绝对不行的。做过针灸、推拿、按摩、烤神灯、电疗几乎一切能用上的办法都试过了，不能说一点儿感觉没有吧，刚开始的时候确实觉得舒服一点，但到后面腰疼的更严重了，可以说这些方法根本无效，花钱遭罪！
再这么下去还得了，实在不行就得采取手.术.治.疗了，当然，手术不是万全之策，不排除致残的风险，另外手术一到两年也有复发的可能，说实话，我非常纠结，手术我本人是非常抗拒的。
后来也是听我一个远方亲戚（表舅）说他以前也得过我这个病，也是疼的受不了，吃止痛药能缓解一会儿，在家躺了半年多，最后用了一个外用黑.膏.药，不到一个月腰就不那么疼了。
我这也是着急想快点好，特意跟表舅打听了一下去哪儿买，联系方式一拿到手，我就迫不及待的定了一些，很快就给我寄过来了，还有专人给我服务，告诉了我很多护理腰椎的小知识，我当时也是抱着试试的心态，好了更好，不好我也认了。
刚开始用这个药的时候，我记得特别清楚，贴上之后，一股子热劲儿顺着汗毛孔往腰部的皮肤里钻，还挺舒服，可没成想一天以后，我的腰感觉更疼了，我当时以为自己上当受骗了，跟人家理论，结果他们那边人跟我说，这是正常的反应，继续用下去，症状就会好转，因为这个药里面有几十种中草药熬制，都是治.骨的.良.药。
我按照他们说的，又继续用了一段时间，腰腿确实松快多了，也不像原来那么疼了，能弯腰下床了。用了一个星期左右，我这腰就像是生锈的齿轮加了润滑油能活动了，也像是冻了一万年的冰块在太阳的照射下慢慢融化了。那种感觉说不出来的舒畅，我知道：这次这个药用对了。
果不其然，不到一个月的时间，虽然还是疼，但我不吃止疼药也能挺过去了，腿也不像原来那么不听使唤了，天天走路也不那么累了。坐几小时也没事，不像之前那么发板，腰部的胀痛也减轻了好多，后来又坚持用了两个周期，现在完全好了，腰不疼腿不麻，跟正常人没两样，简直是太开心了。
现在的我，每天外出工作一整天都没什么问题，腰也不觉得累，的确是一段很难忘的人生体验。其实，除了我以外，我也推荐了几个认识的病友使用，他们用后的效果也都挺好，看来我个人的康复不是个例。
一帖黑.膏，让他从卧床不起到下地走路
张勇是一退休工人，15年得的腰突。刚开始隐隐的感觉腰不对劲了，晚上睡觉时很痛，早上起床活动一下又好了，以为是累到了就去药店拿点止痛药消炎药吃。
后来有一次往家里搬快递（儿子买的吸尘器）一不小心给摔倒了，就这样腰突加重了。晚上睡觉到下半夜腰突然痛了起来，腰动都不敢动，足足在家躺了一个星期，反而越来越严重了，医院检查，医生说是腰推间盘突出而且很严重了建议他做手术。
他听说我的腰突好了，就问我用了什麽办法，他也想尝试一下，实在不行再去手术，我很理解他，每个腰突病可能都會面对这个难题，不手术腰疼动不了，手术又风险大。
我把自己治疗的方法告诉了他，他听了我的，也定了几盒，想先试试，后来过了大概有两个星期吧，他给我打电话说自己腰疼的毛病好多了，腰酸、腰腿疼的症狀都缓解了很多，我一听，比我自己好了還高兴。同是腰突bing人，我特能理解他的痛苦。
后来他又买了几个疗程的，情况是一天比一天好。现在呢，是走路、幹活、弯腰、起来，样样不耽误，他跟我说自己是真没想到能恢复的这麽好。没想到治了这麽多年的老腰.突，就让这几盒膏.药给治.好了。
我希望跟我一样得腰.突的人，都能少走弯路，少受点罪，别治来治去，钱没少花，罪没少受，病不但没好，反而越来越重就麻烦了，身体要是垮了，有再多的钱，又有啥用啊。
其实，我用的这个外用膏.药，不單單对腰.突有幫助，对很多骨.bing都有幫助，只是他们客服跟我说，这个药对腰.突.效.果尤为明.显，如果有下面这些症狀的病友们，也可以试试这个方法。
以下情况，效果一周期可验證：
●颈椎问题：颈椎勞损、曲度变直、反弓，颈部僵硬、脖子疼，头晕、恶心、压迫神经至手麻、眼花、后背酸胀
●腰椎问题：腰椎勞损退变、突出、膨出、骨质增生、压迫到神经造成腰疼、腿疼的人群;
●各类慢性勞损（颈椎勞损、腰肌勞损、肩背勞损、关节勞损、筋膜炎等）
最后再给广大腰.突.患.者一些小小的建议：
?建议一：不要盲目选择口服药物。
西药*副作用大，伤肝肾，易造成骨质疏松、等严重后果；
?建议二：不要过于依赖物理疗法。
理疗、按摩、推拿、针灸、拔罐等，如从业人员没有经过正规培训，很容易造成更大损伤及粘连。
?建议三：不要寄希望于手术。
风险高，痛苦大，颈腰部神经密布，没到万不得已不考虑。
如果一定要做手术，尽医院的专家，腰椎类疾病的手术较为复杂，对于医生的经验和技巧要求更高。
我希望尽自己一份力，幫助到更多的人。如果您有腰.椎不适，腰.突、腰肌勞损等方面的问题，可以加