腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾病之一。其发病的起因是由于腰椎间盘的退行性变化及外伤、劳损等原因使得作为椎间盘主要支架的胶原纤维变得薄弱，甚至破裂，而导致腰椎间盘向后方的椎管内突出或脱出，因而压迫或刺激了相邻的组织（如脊神经根、脊髓等），引起腰部疼痛，单侧或双侧下肢麻木、疼痛等临床症状。
中医认为，腰椎间盘突出症是因年迈肾虚，腰府失养或劳损，或因风、寒、湿、热之邪流注经络造成经络困阻、气血凝滞不通而发病。
血瘀气滞型属于血瘀气滞型腰椎间盘突出症患者的辩证要点是：腰腿痛较为剧烈，痛有定处，腰部僵硬，俯仰活动受限，舌质暗紫或有瘀斑，舌苔薄白或薄*。治疗血瘀气滞型腰椎间盘突出症应以活血化瘀、行气止痛为主，可选用桃红四物汤加减进行治疗，可服用的药膳有黑木耳、金针桃仁、三七炖鸡、红花粳米粥等。
寒湿痹阻型属于寒湿痹阻型腰椎间盘突出症患者的辩证要点是：腰腿部冷痛重着，转侧不利，虽静卧亦不减或反而加重，遇寒痛增，得热则减，伴下肢活动受限，舌质胖淡，苔白腻。治疗寒湿痹阻型腰椎间盘突出症应以温经散寒、祛湿通络为主，可选用独活寄生汤加减进行治疗，可多食砂仁、羊肉、蛇酒等，可服用的药膳有肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣煲羊肉。此类患者应忌食凉性的食物及生冷瓜果、冷饮。
湿热痹阻型属于湿热痹阻型腰椎间盘突出症患者的辩证要点是：腰筋腿痛，痛处伴有热感，或见肢节红肿，活动受限，口渴不欲饮，苔*腻。治疗湿热痹阻型腰椎间盘突出症应以祛风、散寒、除湿为主，可选用独活寄生汤加减进行治疗，可多食丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等，可服用的药膳有丝瓜瘦肉汤。此类患者应忌食辛辣燥热之品，如葱、蒜、胡椒等
肝肾亏虚型属于肝肾亏虚型腰椎间盘突出症患者的辩证要点是：腰腿痛缠绵日久，反复发作，乏力，头晕目眩、耳鸣耳聋，劳则加重，卧则减轻，此型腰椎间盘突出症包括肝肾阴虚证和肝肾阳虚证两个证型。阴虚证腰椎间盘突出症患者的辩证要点是：心烦失眠，口苦咽干，舌红少津。
阳虚证腰椎间盘突出症患者的辩证要点是：四肢不温，形寒畏冷，舌质淡胖。治疗肝肾亏虚型腰椎间盘突出症应以补肾阴、壮肾阳为主，可选用左归丸加减或右归丸加减进行治疗，可多食枸杞子、黑芝麻、黑白木耳、核桃、杏仁、腰果等，可服用的药膳有莲子百合煲瘦肉汤。此类患者应忌食辛辣香燥及寒凉的食物。
温馨提示：在平时的生活中，坐姿一定要坐好，避免长期坐姿不正确导致腰椎间盘突出。已经患了腰椎间盘突出的患者也应注意，避免病情加重。
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