腰椎间盘突出症是较为常见的一类疾病，也是一种独特的腰腿痛病。目前，发病率已经趋向年轻化。腰椎间盘突出是什么原因引起的呢？
腰椎间盘突出除了随着年龄的增长，椎间盘出现不同程度的退行性改变外，腰姿不正（长期坐着或长期站着）、外力因素也会导致椎间盘突出症。
年龄增长
当年龄增长后，腰椎间盘会出现老化的情况，具体表现为椎间盘的水分逐渐降低，引起椎间盘纤维环破裂，导致髓核向后或者向外突出，从而发生腰椎间盘突出。
腰姿不正
生活工作中养成了不良的姿势，如长期久坐、长期久站、长期弯腰等，都会引起腰椎间盘局部压力过大，损害纤维环。
外力
体力活太重，腰部负重太大的人群，长期使椎间盘反复受到刺激和变形，容易引起椎间盘突出。
那么，如何诊断腰椎间盘突出呢？有哪些依据？
著名医学专家郁汉明在其主编的《颈肩腰腿痛（第二版）》中给出了以下几个判断。
1.有腰部外伤、慢性劳损或受寒湿侵袭的病史。
2.主要症状：突发性腰痛，伴下肢放射痛，咳嗽、喷嚏时加重，取某种体位可加重或减轻症状；间歇期症状可明显缓解或消失；患肢出现麻木或寒冷感；严重者可有马尾神经症状。
3.体征：患椎旁深压痛，并向下肢放射；腰部活动，尤其前屈受限；脊柱侧弯或后凸畸形；受压神经支配区感觉过敏、减退乃至麻木；肌力下降；腱反射改变，如腰3～4椎间盘突出，腰4神经根受压时，膝腱反射减弱，若腰5～骶1椎间盘突出，压迫骶1神经根时，会出现踝反射减弱，趾及足跖屈力减退，常难以用患足尖着地站立。
4.特殊检查
（1）X线检查：常规摄腰椎正侧位片，既可发现诊断参考征象，又可排除其他器质性病变。
（2）脊髓造影：有很高的诊断参考价值。但仅在难以定性或较难判定一处或两处椎间盘突出时应用。
（3）CT扫描：用于椎间盘突出合并侧隐窝狭窄者。可显示神经根受压和椎管局部形态，对鉴别骨性狭窄、椎板肥厚或椎间盘突出三者何为主要病因有参考价值。
（4）磁共振（MRI）：对定位和分辨突出程度有重要意义。
（5）肌电图：不作为常规检查。但对有马尾神经损害或两根以上神经根受累者可选用。
当然了，在判断患者是否真的得了腰椎间盘突出症，单单依靠个别判断很难下定论，有时候要综合考虑多种手段进行诊疗。
但是，一些疾病往往不是突发的，是积累而成的。腰椎间盘突出也是这样。那么，我们如何判断自己是否患有腰椎间盘突出症呢？难道一感到腰痛、医院做检查吗？
根据腰椎间盘突出症的一些前期症状，小编简单梳理了一下腰椎间盘突出症的自测方法。
1、间歇性跛行
腰椎间盘突出发生在椎间盘内，当纤维环破裂后，会压迫脊髓或神经根，或许会影响患者站立或行走，出现间歇性跛行的症状。
2、下腰痛
下腰痛也是腰椎间盘突出常见的症状之一，当后腰椎间盘外侧和后纵韧带的神经纤维遭受刺激后，会引起腰下部或腰骶部出现疼痛现象，而且疼痛的位置较深难以确认。
3、背部疼痛，腿部疼痛
大部分腰椎间盘突出患者下腰椎、腿部会出现持续性钝痛，而且痛感会越来越强烈。
当然，偶尔一次的腿痛、腰痛，不能完全说明腰椎间盘突出症就找上了门。但是，如果在一段时间内反复出现上述症状，医院进行检查，让医生根据检查结果给出判断。
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