腰间盘突出很多，患者一辈子都没有显现出症状，甚至来说，他一直不知道自己已经得了腰间盘突出。我们可以这样说他没有患腰间盘突出症，腰间盘突出，我们所说的治疗好，就是没有任何症状和正常人一样，我们就可以说已经治好了腰间盘突出，但是他的腰间盘已经损坏，没有任何并发症状，我们就可以理解为他的腰间盘突出治愈了。
急性病发期是腰间盘突出症状最为明显的期间，这期间不适合做任何的锻炼康复，这一段时间，你在家里注意休息，多躺着，什么都不要干，可以吃一些营养神经的药物，可以贴一些中草药。用不了两个星期，您的所有症状就会解决。很多腰间盘突出患者这一段时间乱治疗，导致病情没有康复而且加重。这期间怎么做？你知道了吗？
腰间盘突出症的治疗很简单，首先不要使用激素止疼类药物，只是暂时缓解，有依赖性和副作用，中药外敷配合自我保养锻炼，三个疗程，不用打针吃药，简简单单即可临床治愈，不要长期久坐久站，不要劳累受凉。适度锻炼，增强身体素质，长期坚持，中药缓慢但是稳固，不易复发，无副作用，经我们贴敷的患者，只要坚持疗程，后期配合自我保养锻炼，基本不会复发，没有捷径可走，唯有坚持与自律，三分治七分养。
其次，我们来说说手术方式的问题。目前治疗腰椎间盘突出的手术可分为开放手术和微创手术。顾名思义，开放手术就是切开来做，微创手术就是椎间孔镜或者椎间盘镜。具体需要采用哪种手术方式需要根据您自身的病情和检查结果决定。但是就疗效而言，二者并没有明显差异。借用我们主任经常举的例子，突出的椎间盘压迫神经就像一块石头压住了一颗幼小的秧苗，我们的手术搬走了这块大石头，但是秧苗已经被压过了，所以手术之后腿脚麻痛的感觉可能还会存在一段时间，神经是很脆弱的，需要时间慢慢恢复。
按摩可缓解肌肉痉挛，提高患肢肌肉的兴奋性，促进局部组织新陈代谢，加速血液循环，进一步减轻椎间盘压力，但应注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
作为辅助治疗的一种方法，可分为机械牵引、骨盆牵引。通过牵引，可使肌肉松驰，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，达到治疗目的，需要专业医生指导下进行。
腰椎间盘突出的注意事项
1、腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意劳动姿势，改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
3、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
4、养成及时排便的习惯，以免腹压增加，加重症状。
5、平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，注意营养结构。
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