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“没想到不用做手术，张主任也治好了我的腰椎间盘突出症。”33岁的出租车司机王师傅腰疼已有两年，在此期间他治治停停。最近，他腰部疼痛越来越厉害，并向右下肢放射，右腿麻木无力，走路一瘸一拐。从报纸上看到对医院康复医学科的介绍，就慕名前来找到了该科主任张风林。
张风林给他做详细检查后，结合他腰椎间盘突出的情况，制订了一套康复治疗计划。经过20多天的康复治疗，王师傅走路趋于正常，腰部疼痛基本缓解。
据张风林介绍，大多数病人的腰椎间盘突出症可以经非手术治疗缓解症状或治愈。其治疗原理是将突出的椎间盘组织复位，以减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而达到缓解症状的目的。非手术治疗腰椎间盘突出症主要适用于年轻人和初次发作、病程较短者；症状较轻，休息后症状可自行缓解者；影像学检查无明显椎管狭窄者。
针对腰椎的保护，张风林提醒大家，腰椎间盘突出症是在退行性改变基础上积累伤所致，预防的重点在于减少积累伤。大家日常要保持良好的坐姿，睡眠时床不宜太软。长期坐着或长期伏案工作者，要多调整姿势，注意桌、椅高度。日常应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。平时要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来的不良后果。
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