腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
腰椎间盘突出腰椎间盘突出的危害腰椎间盘突出会导致腰部胀痛、坐骨神经放射痛、下肢麻痹胀痛、感觉减退或疼痛过敏、肌肉萎缩、行走困难，严重时会产生大小便功能障碍、下肢瘫痪，长期卧床不起会使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失！！！
腰椎间盘突出了，怎么办？！1自我保护①急性发作时期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜；
②不要提重物，不要做弯腰又用力的动作，注意腰间保暖，尽量不要受寒；
③多吃一些含钙量高的食物，如奶制品、虾皮、海带、豆制品等注意营养结构。
2药物治疗药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的。
3手术疗法手术疗法包括切开椎间盘摘除、经皮椎间盘摘除或吸出术等，但具一定的风险，有复发的可能。
4运动康复通过纠正不良身体姿态，从而改善腰椎间盘突出的症状，并通过重塑肌力、肌耐力及运动模式，让身体重返中立位，为你摆脱身体疼痛的困境！！
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