王工程师，从事建筑设计行业，属于元老级人物，今年38岁，7年之前在一次踢球之后闪过一次腰。
平时也久坐用电脑画图和办公，经常感觉到腰部酸困，起来活动一下就好。
对生活影响不大，就没有足够的重视，2年前的时候急性期发病，左侧腰腿痛，生活不能自理。
疼痛的比较严重，去医院做检查发现是L4-5腰椎间盘突出。
医生建议考虑微创，后来想想还是先保守一下，就请假在家里卧床。
各种贴膏药、吃药，大概持续3个月，慢慢的腰和腿都不那么痛了。
可是总感觉不太舒服，尤其腰部，弯腰和久坐更加难受。
四个“小孩子”出生上面的整个过程，是王工程师自己描述的，我们那个时候还没有认识。
这一次是因为年前，帮着别人搬了几箱酒，就又开始不。
现在从车里出来就直不起来腰，左侧的屁股痛，腿也开始麻了，和2年前痛法有区别，咳嗽打喷嚏不痛。
1腰肌劳损触诊之后发现，腰部脊柱旁开2~3㎝处，面积很大的压痛，左侧肌肉紧张，右侧略轻一点，可确诊是腰肌劳损。
处理方式——肘法由浅及深放松两侧肌肉，面积较大，单侧10分钟左右。
2腰椎小关节紊乱触诊腰部的棘突，发现高低的不平，按压也有痛感。
和他从车里直不起来腰的部位对应，考虑这个症状是腰椎小关节紊乱引起的，也就是搬酒“闪腰”了！
处理方式——放松肌肉或热身之后，手法矫正即可。
3臀中肌综合征触诊左侧臀部，发现臀中肌有明显的压痛点，在臀上皮神经区域尤其重。
按压会出现左腿外侧的麻木，一直到脚踝上方，和症状一致，考虑臀部痛和腿麻是这个原因。
处理方式——也是肘法，一个痛点5分钟左右，尤其处理按压射麻木的位置。
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4非腰椎间盘突出症触诊下腰部，腰部左侧有一个很明显的痛点，按压没有臀部的放射痛，也没有腿上的麻木。
不考虑腰椎间盘突出症造成的神经卡压引起的症状，是之前腰椎间盘突出留下的痕迹。
处理方式——5分钟左右，肘法以痛点为中心，周围由浅及深的处理，还要点压。
从案例学知识不要自己痛过才知道预防，看到这些情况，反省一下自己有没有这样的经历。
太多人虽然环境略有区别，可基本都有类似经历，初期的疼痛，没有重视和处理。
或者找不到合适的人处理，“养出了”腰椎间盘突出症。
在病痛之后，只关心急性疼痛的缓解，没有注意由于长期疼痛造成的腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、臀肌劳损等问题。
神经根早就已经不再压迫，可是残留的问题依然影响着生活质量，增加再次腰椎间盘发病的几率。
由于腰椎间盘突出的特殊性，即便已经康复的人，再做CT检查依然会发现腰椎间盘突出存在。
如果王工程师拍一次CT，现在这种症状表现形式，不触诊检查，被误诊当做腰椎间盘突出症概率很高，去做手术，效果也不会好！
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