越河镇卫生院国医堂开展多种中医适宜技术
治疗调理各种病症
究竟敲打哪一个穴道，就可通治腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损呢？
它.就是大腿上的伏兔穴。
敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢？
先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧
一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的，也有少部分是外伤而致。
人的很多部位都可能出现疼痛，其原因可能是多种多样，但归根到底是由于气血运行不畅而造成，因此学过中医的人经常会说：痛则不通，通则不痛。
伏兔穴是足阳明胃经上的穴位，胃经多气多血，气血活了，腰部就能得到濡养，而刺激伏兔穴就能加强气血的运行，让腰部的神经经络得到濡养，这样就马上能够解除疼痛。
治疗腰椎间盘突出上就取一个穴：
它就是伏兔穴
伏兔穴称为三奇穴，奇特、奇异、奇效。
怎么敲打伏兔穴呢？
很简单，用拳头直接敲打伏兔穴即可，最好用拳头的小指头那一面敲打，因为小指头上面有个后溪穴，而后溪穴也是治疗颈肩腰腿痛的一个奇穴，这样，就可一举两得每次敲打36下就可了，如果大腿比较粗或肌肉比较僵硬的话，先不要敲打，先放松再敲打。
伏兔穴的位置取穴方法：
用手掌的掌跟对准膝盖的髌骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外侧，髌底上六寸，髌前上赫与髌底外侧线端的连线上）
另外要记住的是，敲打伏兔穴要跪着敲打，为什么呢？
因为站着这个穴就不存在了，必须跪着，伏兔穴才会出现，用特定的姿势，来取这个特定的穴位，才能收到特定的效果。
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