腰椎间盘突出是由于过度劳累或外伤等原因致使腰椎间盘中的纤维环破裂,继而出现腰部疼痛、麻木的一种病症。本病好发于青壮年,是骨伤科的多发病。中医认为,本症多由外受损伤,内有亏虚或感受风寒湿邪所致。在相关穴位施灸可温经通络、祛除湿邪、散风止痛,从而达到治疗的目的。
:艾条温和灸取肾俞、大肠俞、腰阳关、阿是穴等穴位。
让患者取俯卧位,施灸者站立在患者身体一侧点燃艾条的一端,对准要灸的穴位,距离皮肤3-5厘米施灸。使患者穴位皮肤处有温热感而无灼痛感为宜。若患者知觉迟钝,施灸者可把食指和中指放在穴位周围感受温度,以免灼伤皮肤。每个穴位灸15-20分钟。灸至患者感觉舒适且穴位皮肤潮红为度。每日灸1~2次。注意,施灸过程中注意力要集中,避免艾灰掉落灼伤皮肤或点燃织物。
专家叮嘱：腰椎间盘突出的急性期要睡硬板床,并卧床3周。康复锻炼是治疗腰椎间盘突出的关键。腰椎间盘突出患者要注意饮食营养,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,防止肥胖,戒烟控酒。工作中要注意劳逸结合,不宜久坐久站,避免重体力劳动。在寒冷,潮湿季节应注意保暖。
当今社会是一个以健康为主流的社会，人们对健康、养生的追求越来越迫切，特别是中老年人，吃五谷杂粮没有不生病的，那就要从别的方面去改善和调节...
现在艾灸已经演变成了当前的一种热门养生方式，有许多产品非常适合人们在家里面艾灸，即简单又方便。艾灸的好处多多，具有温阳通络、温经、散寒、止痛、补虚等等多种功效。小编推荐：晟勋固元灸和晟勋艾郎中艾灸液，赶快来了解一下吧~
晟勋固元灸
外用。
1、如关节炎、骨质增生、痛风、颈椎病、腰间盘突出、閉合性软组织损伤等症引起的疼痛、肿胀直接喷涂患处用手指按摩2-3分钟即可,每日2-3次;根据病情可以适当调整使用次数。
2、点燃艾柱或棒,点燃部位朝上放入艾灸给药器内,待艾灸给药器产生适当的温感时,佩戴于患处艾灸15-20分钟,待艾柱或棒点燃完毕后,摘下艾灸给药器。
晟勋艾郎中艾灸液
外用。如关节炎、骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出、闭合性软组织损伤等症引起的疼痛、肿胀直接喷涂患处,用手指按摩2-3分钟即可,每日2-3次。
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