当今生活条件日益改善
饮食条件不断提升
随之而来的是各种肥胖
以及因肥胖而引发的一系列毛病
如高血压、糖尿病、高脂血症等
......
那么大家是否知道
过度肥胖也会导致
腰椎间盘突出症、双膝关节炎
增生性骨关节炎等
一系列骨性毛病呢？
为什么肥胖的人更容易患上各种骨性疾病呢？
1.因为肥胖加重了关节的负担，让关节结构加快老化和磨损，而引起了变形性关节炎，并且体重过大容易导致身体重心过度远离轴线，加剧了腰背肌的负担，同时也加大了对椎间盘的压力负荷，最终会影响到腰椎而引发腰椎间盘突出症疾病。
2.肥胖的人常常不爱活动，若长时间保持一个姿势坐着，让腰椎间盘僵直，也容易引起腰椎间盘突出疾病。
3.肥胖的人往往存在饮食不合理的情况，在一定程度上也会增加患腰椎间盘突出疾病的风险。
4.体内多余的脂肪会减缓新陈代谢，加速骨骼的钙化，从而增加患脊柱疾病的几率。
对于肥胖的腰椎间盘突出症
膝关节炎患者来说
除了正规针灸、推拿、理疗
正确的运动等治疗方法外
减重是非常重要的方式
从根本上可以去除病因
减肥的方法有很多，有节食减肥、减肥药、运动减肥等，在医院用的较多的是禁食疗法和埋线减肥两种。
禁食减肥
禁食减肥是在治疗的一周左右的时间内，不予进食，量身制定个性化中医治疗方案，如中药汤剂调理体质、针灸特定穴位刺激胃肠道、膏药贴敷等，以缓冲饥饿感、调节体质，同时予静脉输注适当药物，补充营养、保护肝肾、促进代谢、平衡电解质等。一般一次治疗可以达到5-7kg的减重效果，当然因人而异略有不同。
埋线减肥
埋线减肥近些年深受广大女性朋友的喜爱，它是在传统针灸学理论的基础上，依据传统的针具和针法建立、发展起来的。它通过埋线针将可吸收线埋植在穴位内，以激发经络气血、调节机体机能，平衡阴阳、调和气血、调整脏腑、扶正祛邪。由于线体会在穴位内停留7天左右的时间，因此获得了长效的刺激效果，所以用于取代传统的间歇式针具刺激。
在禁食减肥与埋线减肥的过程中，可以恰当配合规范的体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳、打羽毛球等，这些有氧运动可以促进脂肪的消耗，对控制体重有非常大的帮助。
赶紧行动起来
对肥胖君说“滚蛋”
不要让肥胖“压”出你的
腰椎间盘突出症、膝关节炎这些毛病
医生介绍
瞿一新医院针灸推拿科主治医师，浙江针灸学会成员及温州针灸学会成员。
擅长：骨骼肌肉系统劳损性（颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节炎及其他退行性病变）；神经系统疾患（面瘫、中风后遗症、失眠、头痛等）；妇科疾病（痛经、月经不调、盆腔炎等）；
美容美体（减肥、塑形、抗皱）；内科的腹胀便秘，尿潴留、尿失禁等。
门诊：周一下午周三上午（六虹桥院区）
来源丨瞿一新
编辑丨王如意
审核丨宋丰*潘胜莲姚奇志
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