腰椎间盘突出手术后除了进行康复训练外，正确佩戴腰围，能够有效地限制腰椎的屈曲活动，使受损的椎间盘得到充分休息，为身体的恢复创造良好的条件。那么，这种腰围需要佩戴多久呢？是否需要全天佩戴？……关于这些细节，我们来聊聊。
首先术后佩戴腰围是十分有必要的需要明确的是，术后佩戴腰围是十分有必要的。在腰围的支撑下，腰部用劲时可以省掉25%的力量。此外，腰围让患者被迫挺直腰，防止患者做一些不必要的前屈动作。不过，虽然佩戴腰围十分有用，但如果长期佩戴，一方面会让患者产生依赖，不利于腰部恢复；另一方面，有时也会让患者向后弯腰时出现疼痛，所以通常术后佩戴三个月即可。
其次腰围并非需要全天佩戴因为在躺下时，腰部不会受压，所以不需要佩戴腰围。除此之外的其他时间，如吃饭、走路、上厕所，甚至上班等都需要佩戴腰围。另外，值得注意的是，佩戴腰围并不意味着不需要进行康复训练。小燕飞等康复训练由于是在床上进行，此时需要解除腰围后再练习。
↑戴腰围的长度→如何戴腰围第三腰围规格要与腰部的长度相适应腰围规格要与腰部的长度相适应，佩戴腰围时要求上边抵着肋骨，下边到达髂骨。由于每个人的体型不同，选择的腰围宽窄也不相同，但只要能将腰全部围起来就行。需要注意的是，在佩戴腰围一段时间后，即便感觉已经恢复得不错了，也不能把腰围放松，甚至如扎腰带一样松，这是起不到任何作用的。腰围从佩戴到解除，整个过程其宽度始终不变。
最后佩戴腰围也不宜过紧佩戴腰围也不宜过紧，以免腹部压力过大。一般而言，佩戴后患者感觉比较舒服，且腰围比较贴身即可。腰围有大中小三种标准型号，患者能够自行调节。另外，选择腰围时，尽量选择硬的，有钢条或塑料板的，这种腰围的支撑作用更好。
文章来源：北京医院骨科
*鹏副主任医师副教授
*鹏出诊信息介绍出诊时间：周一上午、周三上午出诊地点：北京市海淀区复兴路28号
擅长脊柱微创，腰椎间盘突出微创，椎间孔镜微创手术，腰椎管狭窄微创，腰椎滑脱综合治疗，椎体压缩性骨折微创治疗。让您有备无患有患无忧