1、急性损伤是导致腰椎间盘突出的缘由之一。如腰扭伤，椎体滑脱，脊柱骨折，椎体紧缩等，能够引起椎间盘软骨板决裂，使椎间盘髓核突出。外伤性要素通常不会即刻发作腰椎间盘突出的疼痛，当神经压迫呈现水肿和无菌性炎症时，疼痛才会呈现。儿童和少年的腰椎间盘突出症的缘由与急性外伤有关。
2、运动其实也易招致腰椎间盘突出的呈现。通常以为普通运动有益于腰椎间盘的营养供给，而如今曾经认识到猛烈运动与腰椎间盘的退变有关。但是一些运动如打网球、游泳、慢跑、骑自行车等对腰椎间盘有益处。因而，这也是诱发呈现腰椎间盘突出的缘由的要素。
3、腰椎间盘突出与脊柱畸形有关，包括脊椎的对称或者不对称的移行椎，脊柱侧弯；脊柱生理弯曲度变直诱发的脊柱生理曲度变直。生理曲度变直常见于年轻人中的长期久坐者，这也是腰椎间盘突出病因。
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