“腿抽筋”医学上称之为腿痛性痉挛，是常见的腿部肌肉自发性收缩。除了缺钙、着凉等诱因外，腰椎间盘突出症等也是导致腿抽筋的“元凶”。
70%的腰椎间盘突出症患者有腰痛伴腿抽筋的症状，10%的患者以腿抽筋及下肢麻木为首发症状，其主要因马尾神经受压所致。马尾神经位于腰椎的后方，负责传导下肢肌肉的运动，当突出的腰椎间盘长期压迫马尾神经时，可使神经外膜或神经束间纤维化，造成腿部神经根感觉纤维应激反应增高，引发肌肉痉挛。退行性改变是腰椎间盘突出症的主要诱因。研究显示，腰椎间盘的发育高峰为20岁，20岁以后的腰椎间盘纤维环开始变性、增厚、弹性减小，出现退行性病变，加之腰椎间盘由透明软骨板、纤维环和髓核组成，缺少血液滋养、修复能力较弱，不当的运动、负重、跌倒外伤、咳嗽引起的震颤等因素都易诱发腰椎间盘突出症的发生，引起患者会阴肌肉麻痹，出现阳痿、大小便失禁等症状，严重者可导致下肢肌肉萎缩，甚至瘫痪。此外，吸烟者发生腰椎间盘突出的风险是非吸烟者的2倍。因为香烟中的一氧化碳和尼古丁可导致血小板聚集，影响外周血管对椎间盘营养物质的输送，导致细胞功能不良，代谢废物积聚，从而可加速腰椎间盘的退变。-—--—特别申明—--—-
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