据中国卫健委的数据显示：14亿中国人中，多达2亿人存在腰椎健康问题。在患有脊椎病的群体中，有近40%的人是20-35岁的学生和白领，15岁以下青少年因学习压力等情况，少部分人出现过腰椎酸胀疼痛情况。
每天坐着的时间太长，白天工作时，经常保持同一姿势，长此以往脊椎易因受强压致扭曲而损伤；
长时间站立，特别是弯腰站立，腰椎承受的压力大，容易导致腰椎劳损；
腰椎负荷过大，像长时间负重深蹲、下腰等动作，对腰椎的损害也是比较大的；
岁月催人老，年纪变大，脊椎也会老化；
外伤、遗传因素、妊娠、外部压力等。
越来越多的人因为不正确的姿势、劳损等因素导致脊椎疾病。因此，无论是在工作还是学习，都要避免长时间用弯腰弓背的姿势，及时纠正不良姿势。
SERTA在睡眠中缓解腰椎压力睡觉作为占据人生1/3时间的必要生存因素，选择一张支撑有力，舒适有度、适合自己的床垫，对于缓解腰椎压力、保障健康睡眠，都能起到非常重要的作用。
有研究显示：正确的睡姿、合适的床垫和良好的睡前习惯，是获得健康睡眠的三大关键指标。于成年人而言，仰睡、侧睡、趴睡……舒服的睡姿就好。但是要是对于长期腰椎压力大的人来说，平躺仰卧的姿势于腰椎释压效果最好。
人体在平躺的时候，是腰部最放松的时候。平躺时，腰椎间盘内的压力最小。可让腰脊避免因受到压力而被强迫扭曲，造成骨骼变形和肌肉紧张，不利于腰椎放松。
SERTA选床垫，合适很重要01床垫太硬床垫太硬，躺在上面硌得慌，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压力，腰部悬空得不到合适的支撑，达不到放松效果。
02床垫太软床垫太软，会让身体受力面积较大的床垫部位严重下陷，例如腰臀部。久而久之会使脊椎被迫变形。
03床垫适中只有软硬适中的床垫，才能更好地贴合身体的每一部位，给身体提供有力支撑，均匀分散身体的压力。
舒达床垫，专业护脊
身体贴合度高；抗干扰性强；静音效果好，这三大特性是判断一张床垫品质好坏的重要指标。而一张好床垫，最主要的作用就是对身体、尤其对S型脊椎能有足够的支撑，继而使脊椎得到放松，呵护健康睡眠。
舒达床垫始于年，年已是深耕健康睡眠领域的第90年。舒达一直以“制造舒适的床垫”为使命，三大核心技术，让床垫更具支撑性、舒适性、耐久性，可为每位睡眠者提供舒适的睡眠。作为舒达特有的核心技术在年开始运用于PerfectSleeper。“Z”型弹簧表面形状设计，可提供更多的弹簧覆盖率，更稳固耐用。在弹簧床网中区三分之一的部位加密了弹簧排列，能给予睡眠时人体受压较重的腰部和臀部提供更强有力的承托，且减少床垫塌陷。一根钢线顺着人体的睡眠方向绕成，中间无打节，不易损坏，更能贴合人体脊椎，有效减少干扰。
将柔软纤维与波浪海绵绗缝后放置于床垫的表层，可分散人体重量，让睡眠更安稳，给睡眠者提供更多的贴身度、更多的舒适度。减少身体压力，有效避免过多翻身，给您更安稳的睡眠。
加强边缘承托，床沿不易下陷。强化了四边，能大大提高床垫表面的活动范围，床垫边缘舒适度不减，给您更优质舒适的睡眠。
有舒达，肆意睡！
编辑/Arlene
图片/摄图网
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