腰椎间盘突出反映到身体上的不适，最常见的就是四种情况：
1、腿部和臀部的痛、麻、胀、抽等不适，步行困难等；
2、腰部酸胀、久坐或劳累加重；
3、腰部剧痛或刺痛、难以转侧；
4、腰部僵硬不适；
消除以上四种不适症状的视频教材过去两年在小鹅通平台上行，年起改为在优酷视频平台上加密发行。本文设有试看版本，需要订阅的患者可加