案例回放
徐女士生了一对双胞胎，由于没人帮她看孩子，她长期一人带孩子做家务。由于一个人弯腰抱孩子抱得多了，她逐渐出现了腰部疼痛的感觉。但由于家事繁忙，她也一直默默地忍耐着腰部的疼痛。等到孩子都一岁多了，她才抽空去看医生，医生诊断她的情况为腰椎间盘突出。徐女士认为腰椎间盘突出是由于抱孩子扭伤导致的，于是向公司申请意外医疗理赔。
公司结论
经公司审核理赔资料，发现徐女士的情况属于长期劳损导致的疾病，而不是意外造成的，并且徐女士购买的意外医疗险种中对腰椎间盘突出责任免除，是不属于保险责任的，公司拒付本次医疗费用。
医学常识
椎间盘在脊柱的负荷和运动中承受强大的应力。在20岁以后椎间盘开始持续渐行性退变。在椎间盘组织发生退行性变的基础上，如果再受到不平衡的承受压力，就可以使纤维环在薄弱点破裂，髓核由破裂处膨出，压迫神经等就会产生严重的临床症状。如搬运抬举重物、腰部旋转幅度过大、弯腰洗脸、洗衣服、甚至咳嗽打喷嚏等都会诱发椎间盘突出。
如何预防
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，提重物时注意姿势。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。
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