腰突的克星找到了，退休老中医：这个方法一天一次，远离疼痛麻木
人会患上腰突的原因，其实都跟日常生活中，自身不良习惯和工作有极大关联，而且一些常年久坐办公的人群，因坐姿经常不当，让腰椎因此受到劳损，或在运动的时候，受到损伤，也是会导致本病发作的。
腰突的病因：
1、先天性腰部脊椎发育不完善，或腰椎畸形，导致你扭转时，纤维环受到破坏或挤压，使得椎间盘加剧发生退化，因此，脊椎畸形或发育不正常会出现此病。
2、工作时久处一种姿态，包括坐、站、卧，然后导致因腰椎僵直、血管血流不畅，导致腰痛出现。
3、腰部突然出现急性损伤，或因长期负重造成慢性劳损，都是会引发此病的。
带大家了解下这个病的危害，需警惕。
1.腰部疼痛
腰部疼痛是90％以上患者的感觉。它也是腰椎间盘突出症的主要症状。这是因为腰部活动度比较大，承受更多的重量，导致腰椎间盘拉伤和退化，很容易造成纤维环破裂，诱发腰椎间盘突出症。
2.肢体麻木
腰部神经系统比较多，腰椎突出会压迫神经，触觉纤维受刺激，患者常常有肢体麻木的感觉。
3.引起瘫痪
很多患者认为腰间盘突出只会引起腰痛，没什么大的危害，事实上，严重的腰突会导致瘫痪，使你有高位截瘫的风险。
腰突的食疗调理方：
1、艾叶醋外敷法
材料：艾叶60克，白醋15克。
做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处（注意避免烫伤），并包裹束紧。
功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
2、粗盐包外敷膝盖：
准备粗食盐克，没有粗食盐就用细的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一个。铁锅子放火炉上干烧3分钟，去除锅子中的水分。将粗盐倒入锅中翻炒，炒10分钟后盐一直很热。将食盐迅速装入小沙包中，然后用沙袋捂在腰部，根据温度决定停留的时间，如果太热，可稍微放凉一点再捂。
3、医生力荐：中药外敷方（外用）
上述方法，可以缓解腰间盘突出的早期症状，但单单使用这一种方法时间较长，疗效缓慢，如果想早日康复，可以配合使用中药外敷疗法，它是利用中草药施于患处，借经络发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、驱风散寒的功能，从而达到治疗的目的。中药膏贴法是目前传统中医最为常见和有效的治疗方法。
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