“督脉灸”又称铺灸、长蛇灸,是中医针灸医家从传统和民间疗法中挖掘和总结出来的一种独特灸疗方法.
“督脉”中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳，暑夏三伏天是“督脉灸”祛病的最佳季节。
盛夏天气炎热人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，“督脉灸”刺激背部督脉和督络，借助暑夏之伏天(阳中之阳)炎热之气候，能起到强壮真元，祛邪扶正，鼓动气血流畅，防病保健，治愈顽疾。
在督脉的大椎穴至腰俞穴穴区，敷以紫皮大蒜泥，蒜泥上加撒特制中药，再铺一长条蕲艾绒，其状如一条乌梢蛇伏于脊背。
分别点燃蛇头、身、尾三点，一次燃尽后成为“一壮”，连续灸3壮，每年铺灸一次，连续三年为一疗程。
与传统冬病夏治贴膏等方法相比，“督脉灸”的铺灸面广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用,且艾炷多、火力足、温通力强,非一般灸法所及，是强壮补虚，治疗虚劳顽痹冬病夏治疗法的“经典”。
“督脉灸”适用于督脉诸证和慢性、虚寒性疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、萎缩性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻等。
一.督脉可以治疗神志病，热病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病
督脉总督一身之阳气，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。
现代医学命名的强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。
尤擅治疗现代医学还没有很好治疗手段的强直性脊柱炎。
督脉可以沟通全身经络。通过艾灸督脉的综合作用激发协调诸经，发挥经络内连脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血，平衡阴阳，抗御病邪，调整虚实的功效，从而达到预防保健的目的。
二.艾灸督脉对于没有疾病的人还能起到保健与养生的作用
现代社会由于人们长期工作劳累，熬夜，饮食上吃太多凉性的食物（如从冰箱里冷冻的食物）还有越来越多的空调病，这些都大大消耗了人体生存所需最基本的----阳气。
所以人们才会感到身体越来越疲惫，精神越来越消沉，工作没有激情。
这些都在暗示人们身体的消耗的阳气越来越多，而不注重补充才会导致一系列的情况出现，这也就是人们常说的“亚健康”状态。
这些症状在现代医学上没有针对性的治疗方法。但是通过艾灸督脉这种物理性的治疗措施，不仅可以起到改善症状的作用。
还可以起到预防与保健的作用，这也是现代社会所提倡的“治未病”的保健养生思想。
三.艾灸督脉对女性尤为有效
女性按照中医的思想，属阴性体质，因而相比男性来说，阳气往往不足。
这也就导致女性往往易患寒性疾病，如往往手脚冰凉，痛经等等。
这些基本都是因为阳气不足不能温熙四肢、脏腑，以至于寒邪凝滞在这些部位导致疼痛不舒。
艾灸督脉可以让你的阳气在体内慢慢积聚起到大补阳气的作用，使之到达体表起到御邪防病，在内到达全身各处起到温通经脉、温熙脏腑的作用。
督脉灸视频
艾灸督脉对女性面部的*褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老的出现的症状，也能起到很好的改善作用。
这些都是通过调节全身的阴阳的平衡来调理全身的各脏腑的功能，以达到防病，保健的作用。
艾灸特点：效果好、安全无*、调治百病、老少皆益、无副作用、舒适无痛苦。
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