小腿外侧酸胀痛，可能诱因有很多，我工作中经常遇到的有3种，写一下仅供参考：
1.L4-5腰椎间盘突出症
L4-5腰椎间盘突出压迫L5神经，会造成臀部外侧，大腿外侧，小腿外侧的酸麻胀痛等各种异常，小腿外侧酸胀，刚好是其中的一个表现，如果伴有其他的症状，咳嗽打喷嚏会出现酸痛，在医院做影像学检查同时发现有L4-5椎间盘突出，应该首先考虑。
2.臀中肌综合征
臀中肌出现紧张、压痛和条索状粘连，会刺激到臀部的神经造成臀部外侧、大腿外侧、小腿外侧的放射性酸痛，小腿外侧也是其中一个表现，只是这个酸痛的激发点在臀中肌区域，按压臀中肌会有小腿外侧酸胀，咳嗽打喷嚏不疼，区别于L4-5椎间盘突出症！
3.小腿外侧本身问题
如果一个人长期的跑步不拉伸，或者小腿外侧过度的使用，或者曾经小腿外侧受过伤，可以触诊一下小腿的外侧肌肉是否紧张酸痛，如果仅仅小腿外侧的酸胀痛，也不要漏诊局部肌肉造成的疼痛。
结语
如果偶有这种酸痛，你可以考虑近期有没特别事件发生，比如锻炼之后的酸胀痛，如果长期如此，或伴有其他部位的疼痛，一定要全面的思维不要漏诊，及时的让医生帮你找到原因，做相应的处理！